サンザシを食べてはいけない4つのタイプ

1. 妊娠3ヶ月以内の妊婦

サンザシには、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、子宮収縮を刺激する効果があります。例えば、「食品本草学」には、サンザシが「血栓やガスの塊を解消し、血液循環を促進する」と記載されています。妊婦の胎盤はもともと固くないため、サンザシを過剰に摂取すると流産を引き起こす可能性があります。しかし、出産を控えた妊婦は、子宮収縮を促すためにサンザシを適切に摂取することができます。さらに、出産後、悪露が残ったり、産後の血の停滞、腹痛などの症状がある女性は、漢方医の指導のもと、より多くの食事を摂ることができます。

2. 歯の生え変わり期の子ども

「遂喜聚食事法」によると、サンザシを食べすぎると「エネルギーを消費し、歯を傷める」とのこと。歯の生え変わり期にある子供の場合、サンザシやサンザシのスライス、サンザシのケーキを長期間食べると、歯の成長にも悪影響が出る。虫歯のある子供は食べ過ぎないようにしてください。

3. 血中脂質が低い人

サンザシには血中脂質を下げる効果があります。血中脂質が低い人はサンザシを摂りすぎると健康上の問題が生じます。

4. 脾臓と胃の弱い人

サンザシの「消化効果」は、胃酸の分泌を刺激するタンニン酸が豊富に含まれているためです。胃炎、胃潰瘍、食道炎などの患者は胃酸の分泌が過剰になります。サンザシを大量に摂取すると、胃腸管に負担がかかります。同時に、サンザシに含まれるいくつかの特殊な物質は胃酸に触れると沈殿物に簡単に凝縮され、胃石を引き起こす可能性があります。