脂質低下お粥

菊花と桂皮のお粥：白菊と桂皮をそれぞれ10グラムずつ、米100グラムと少量の氷砂糖を用意します。カシアの種を香りが出るまで炒め、菊と一緒に煮て汁を出し、米を加えてお粥状にし、炊き上がったら氷砂糖を加えてしばらく煮続けます。 1日1回服用してください。

トウモロコシと米のお粥：トウモロコシ粉50グラムと米100グラムを用意します。まず米を洗い、適量の水を加え、90% 火が通るまで煮ます。次にコーンフラワーを注ぎ、かき混ぜながらお粥が完成するまで煮ます。毎朝と毎晩食べてください。多年草粥：多年草30～60グラム、ナツメ3～5個、米100グラム、適量の黒砂糖を摂ります。ツルドクダミを炒め、残りを取り除いて汁を取ります。米とナツメを加えて一緒に調理します。調理が終わったら、黒砂糖または氷砂糖を少し加えて、しばらく調理を続けます。 1日1〜2回、7〜10日間服用してください。 5日間の間隔を空けてから、次の治療コースを開始します。

菊粥：菊の新芽（または若い菊）15グラム、米100グラム、適量の氷砂糖を用意します。若菊を洗って細かく切り、米を研ぎ、氷砂糖を砕きます。これらを鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、お粥になるまで煮ます。毎日朝と夕方に1回ずつ服用してください。

サンザシ粥：乾燥サンザシ30〜40グラム（生の果実60〜90グラム）、米100グラム、砂糖10グラムを取り、水で煮て汁を抽出し、米を加えて粥状にし、炊き上がったら砂糖を加えてしばらく煮ます。毎日、朝と午後に服用してください。