薬粥の摂取に関する注意

薬用お粥は通常、空腹時に朝食や夕食、または軽食として摂取されます。

薬用粥の材料は果物、野菜、鶏肉、牛乳、卵です。いつでもお召し上がりいただけます。空腹時にお召し上がりください。1日2回という習慣にこだわる必要はありません。1回で全部お召し上がりいただくこともできます。食べ過ぎにはご注意ください。

滋養強壮の薬粥はいずれも長期間摂取することができ、1クールとして7～10日間服用し、各クールの間には2～3日の間隔をあけるのが適切です。便秘の解消、腫れの緩和、傷の治療、熱の除去、外的症状の緩和、下痢の停止、嘔吐の停止などの目的で薬粥を服用する場合は、病状に応じて服用方法を決定します。一般的には2回に分けて服用します。病気が重い場合は服用回数を増やしますが、病気が治癒したら服用を中止します。風邪をひいたときは、シソ粥を飲んでください。発汗し、熱が下がったら、飲むのをやめても大丈夫です。利尿作用と腫れの軽減を目的とする梅粥、下剤を目的とする胡麻粥、嘔吐を目的とする茯苓粥の使用は、いずれも回復後直ちに中止すべきである。薬粥を食べるときは、冷たいままではなく、温かいうちに食べるのが一番です。冷たいお粥は腹痛や胃の不快感などの症状を引き起こしやすくなります。

薬粥は服用するのに非常に便利な剤形です。使用される原料は主に日常の食用食品です。使用される漢方薬は比較的穏やかで、香りが心地よいものです。通常、強い性質、悪臭、飲み込みにくい漢方薬は使用されません。したがって、薬粥を食べた場合の副作用は非常に穏やかです。この点は、各薬粥レシピで説明されています。

薬粥の原料は患者本人や家族が購入するものがほとんどなので、薬の真贋や品質、野菜の残留農薬などの問題もある。偽物のリュウガンを食べて中毒になったり、野菜に毒性の強い農薬を過剰に散布して中毒になったりするケースが多数報告されている。薬として使えない大粒のクコの実や腐ったサトウキビ、カビの生えた白カビやピーナッツを売る店も珍しくない。薬用お粥を調理する際は、偽物や粗悪な材料を使用しないでください。また、お粥を摂取する際には禁忌に違反しないようにし、副作用を起こさないようにしてください。薬用お粥を食べた後に吐き気、嘔吐、胃の不快感、腹痛、下痢、めまい、倦怠感などの症状が現れた場合は、直ちに服用を中止し、必要に応じて病院で診断と治療を受けてください。