サンザシとヨクイニン茶の作り方

サンザシとヨモギの痩身茶

材料: サンザシ3グラム、ハトムギ3グラム、オレンジの皮4グラム、お茶3グラム。

作り方：サンザシ、ヨクイニン、オレンジの皮を洗い、茶葉と一緒に500mlの沸騰したお湯に入れて10分間煮ます。

痩身効果：この痩身茶には、脾臓と胃を強化し、脂肪を燃焼させ、利尿作用と下剤作用があり、脂肪の代謝を促進する効果があります。飲み続けることができれば、1ヶ月で10ポンド痩せることも問題ありません。

サンザシの効能:

サンザシは脾臓を強化し、蓄積を排除し、減量に役立ち、二次性肥満の治療に役立ちます。サンザシには、血圧を下げ、胃腸の消化を促進するクエン酸、リンゴ酸、アスコルビン酸、酵素、タンパク質、炭水化物も含まれています。

ヨブの涙の効果:

ハトムギは、ヨクイニン、ハトムギの涙、ハトムギ種子とも呼ばれ、よく使われる漢方薬です。これも一般的でよく食べられる食べ物です。甘くてまろやかで、少し冷たい性質があります。利尿作用、腫れ止め、脾臓を元気にして湿気を取り除く、筋肉をリラックスさせて関節痛を取り除く、熱を取り除いて膿を出すなどの効果があります。利尿薬や湿潤注射薬としてよく使われています。成分：ハトムギの主成分はタンパク質、ビタミンB1、B2で、肌を滑らかにし、しわを減らし、色素斑を除去する効果があります。長期にわたって飲むと、茶色い斑点、そばかす、にきびを治療し、シミを消し、肌に潤いを与えます。また、体内の血液や水分の代謝を促進し、利尿作用や抗浮腫作用もあり、ダイエット食品としても利用されています。