リュウガン肉の摂取方法

1. 考えすぎで心臓や脾臓に負担がかかり、疲労感、食欲不振、動悸、息切れ、不眠、物忘れなどの症状が出る中高年者。

竜眼肉30グラム、生天日干し高麗人参10グラム、黄耆15グラム、ナツメ仁10グラム、ナツメ10個を使用します。心臓と脾臓を養い、気を補充し、血液を養う効果があります。使用方法: 薬を2回、各40分ずつ煎じ、液剤を混ぜて朝、昼、夕方に服用します。

2. 高齢者、消化不良、脾虚、下痢。

リュウガン肉10グラム、ヤムイモ10グラム、レンゲ10グラム、ヨクイニン10グラム、米100グラムを混ぜてお粥にし、朝晩に服用します。脾臓を強化し、下痢を止める効果があります。

3. 体力が衰えたり、長期にわたって病気を患っている中高年者は、顔色が悪く、疲労感、動悸、息切れ、不眠、物忘れなどの症状がみられます。

竜眼肉30グラムと少量の白砂糖を水に入れて煮て飲むと、気力を強め、血液を養う効果があります。

4. 体力が弱く、体内に熱がある人は、高麗人参や黄耆などの温滋養強壮薬を服用しないでください。

リュウガン肉20グラムとアメリカ人参5グラムを水で2回煎じ、薬液を混ぜてお茶の代わりに飲むと、気を強め、血を養い、熱を消し、体液を促進させる効果があります。

5. 神経衰弱の患者は、全身倦怠感、不眠症、記憶障害などの症状に悩まされます。

竜眼肉10グラム、酸棗10グラム、五味子5グラム、ナツメ10個を水で煎じて飲むと、血液を養い、心を落ち着かせる効果があります。

6. 中高年者の血液虚弱症候群（各種貧血）。

リュウガンの果肉20グラム、ナツメ10個、少量の黒砂糖を水で煮ると、血液を養い、欠乏を補う効果があります。