咳止めに梨ジュース

今日は咳を治すために梨ジュースを使う民間療法を紹介します。咳はよくあることですが、咳を治すために何を食べたらいいのでしょうか?雪梨は最初のもので、肺を潤し、乾燥を取り除き、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。咳を治療するために梨ジュースを使用する民間療法を見てみましょう。

咳止めに梨ジュース

1. シドニーナシとイチジクの煮込み

材料：

（１）梨２個、ニンジン１本、豚骨４００ｇ、イチジク１２個。

（２）ノーザンアプリコット50g、塩少々、チキンストック小さじ1/2。

練習する：

（１）梨は洗って芯を取り、千切りにする。にんじんは洗って皮をむき、さいの目切りにする。

（２）豚骨を沸騰したお湯で10分ほど茹でて血抜きをする。

（３）鍋に水1000mlを入れて沸騰させ、豚骨、イチジク、アーモンド、ニンジンを加える。沸騰したら弱火で1時間煮ます。

（4）1時間後、梨を加えて再び沸騰させ、弱火で1時間半煮る。

（５）最後に塩とチキンエッセンスを加えて味を調える。

ヒント:

（１）スープを作るときは骨がゆるい豚骨を選ぶのが良いでしょう。肉は柔らかくて脂っこくありません。

（２）梨とイチジクはどちらも甘いので、飲み物を十分に甘くするために砂糖漬けのデーツを加える必要はありません。

2. 蜂蜜蒸し梨

生の梨を1個取り、蜂蜜または氷精を入れて蒸し、梨を食べ、スープを飲むという方法を1日1回、5日間連続して治療します。または、梨の芯と皮をむき、アーモンド10グラムと氷砂糖30グラムを加えて蒸してから食べることもできます。咳を和らげ、痰を減らし、熱を取り除き、唾液の分泌を促進する効果があります。

3. 梨ジュース

梨ジュースを潰して、1日3～4回ゆっくりと飲み込みます。

4. 氷砂糖で煮た梨

生の梨を氷砂糖で煮るか、生の梨の芯を取り除いて3グラムのバイモと一緒に煮るか、梨1個、葦の根30グラム、氷砂糖を一緒に煮て、寝る前に温かいうちに食べます。少し汗をかくのが見られたら最高です。3日間食べ続けます。または、梨ジュースとレンコンジュースを同量飲みます。