赤ちゃんの咳を助ける梨

春は気候が乾燥しており、寒さもまだ完全には治まっていません。比較的体質が弱い赤ちゃんは、喉が乾燥してかゆみ、声がかすれ、呼吸器感染症や咳が出やすくなります。赤ちゃんが咳に苦しんでいる場合、適切な薬で病気を治療することに加えて、治療効果を強化するために薬用食を補給することもできます。

梨は保湿効果に優れ、お粥に使うと、熱を消し、肺を潤し、痰を解く効果があります。赤ちゃんの肺熱咳嗽、発熱、口渇、痰のない乾咳などの乾熱症状に適しています。ここでお勧めの梨粥をご紹介します。具体的な作り方は以下のとおりです。

材料: 新鮮なアヒルの梨 2 個、精白米 100 グラム。

作り方：

1. 米を洗い、きれいな水に60分間浸します。

2. 梨を洗い、皮と芯ごと細かく切り、適量の水を加えて30分ほど煮て、残った梨を取り除きます。

3. 鍋に浸しておいたもち米を入れてお粥を作り、熱いうちに赤ちゃんに食べさせます。

摂取量：朝と夕方に摂取してください。

特徴：梨は甘くて冷たい性質を持っています。熱を消し、痰を解消し、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒す効果があります。喉の乾燥や痛み、熱い咳、特に黄色い痰の咳を和らげるのに効果があります。