揚げクルミを使った妊娠中のレシピ
|
揚げクルミを使った妊娠中のレシピ 醤油で揚げたクルミは、塩味と甘味があり、ソースの風味が強く、栄養も豊富で、妊娠中に美味しくて栄養たっぷりのレシピです。 材料: クルミ 200g 付属品：きゅうりの漬物100g 調味料: 甜麺醤50g、白砂糖20g、MSG5g、塩10g、植物油100g、ネギ5g、生姜5g、澱粉5g 生産工程 1. クルミの身を沸騰したお湯に浸し、苦味が出ないように柔らかい皮を取り除きます。キュウリのピクルスはさいの目切りにして置いておきます。 2. 鉄鍋に植物油を入れて熱し、クルミの肉を入れてしばらく炒め、油から取り出し、鍋に甘い麺ソースを注いで沸騰させ、砂糖と水でんぷんを加えます。でんぷんが溶けたら、クルミの肉とさいの目切りのきゅうりを入れ、玉ねぎ、みじん切りの生姜、MSGを加えて均一に炒め、鍋から取り出します。 |
>>: 脳機能を改善するためにクルミを食べるときの注意点は何ですか？
推薦する
柿を食べてからどれくらい経ったらカニを食べられますか？
柿を食べてからどれくらい経ったらカニを食べられますか？カニを食べた後に柿を食べてはいけないという言い...
グレープフルーツを食べると体内の熱が発生しますか？
グレープフルーツを食べると体内の熱が発生しますか？文旦は冷たい性質を持っているので、体内の熱を起こさ...
ビワの花蜂蜜の効能
蜂蜜は食べられるだけでなく、栄養も豊富です。蜂蜜を定期的に食べると、体の免疫力を高めることができます...
暑い夏に不足しがちな栄養素は何でしょうか？
暑い夏には私たちは大量の汗をかき、体は発汗によって体温を調節します。発汗により体内の毒素や老廃物が排...
妊婦はパッションフルーツを食べても大丈夫ですか？
妊婦はパッションフルーツを食べても大丈夫ですか？妊婦はパッションフルーツを食べることができますが、な...
食事療法で子供の肺炎を治療するには？
文旦の果肉5片、乾燥キャベツ60グラム、黄耆15グラム、豚肉の赤身250グラムを一緒に煮てスープを作...
オレンジを食べることのタブーは何ですか？
オレンジはビタミン C が非常に豊富で、新鮮な果物の中ではナツメヤシ、サンザシ、キウイ、レモンに次い...
生姜を食べることのメリット：食欲増進、老化の抑制
ショウガは一般的に調味料として使われるという印象があります。実は、調味料としてだけでなく、ショウガは...
渋柿の作り方
渋柿の作り方鮮やかな黄色の柿は食欲をそそりますが、渋柿を買ったら普段はどうしますか？以下の方法が役立...
妊婦が柿を食べることの利点
1. 柿は栄養が豊富柿には、カリウム、鉄、カルシウム、マグネシウム、リンなど、さまざまなビタミンやミ...
高齢者の骨粗しょう症予防にナツメを食べるときに注意すべき5つのポイント
ナツメは寒い季節に滋養強壮剤として最もよく使われる食材の一つです。特に高齢者にとって、適量のナツメを...
自家製ビワ酒の作り方
自家製ビワ酒の作り方ビワは私の国では有名な伝統的な果物で、少し涼しい性質と甘い味を持っています。果物...
血液を補給するために4種類のドライフルーツを食べましょう
リュウガン肉専門家によると、リュウガンの肉には鉄分が豊富に含まれているそうです。リュウガンの果肉10...
オクラオイルの食べ方
オクラオイルは私たちの日常生活によく使われる食用油で、老化防止や美肌効果があります。オクラオイルは、...
おすすめの特製お団子レシピ4選
端午節は初夏の直後にあたります。お団子を食べると、さっぱりとした栄養のある味と爽快感が得られます。ま...