中絶後にニンニクを食べてもいいですか？

生姜とニンニクはどちらも辛くて刺激のある食べ物です。中絶後は、これらの食べ物を控えたほうがよいでしょう。薄切り肉やひき肉など、軽い肉料理なら食べることができます。赤身の牛肉、鶏肉、魚などを新鮮な野菜と一緒に炒めた料理で、さっぱりとした味わいで栄養バランスも抜群です。オレンジ、グレープフルーツ、キウイなどの果物も食欲を刺激します。 では、中絶後にニンニクを食べても大丈夫でしょうか？

実際、食べ物に少量入れることはできますが、できるだけ少量を食べる方が良いです。中絶後に栄養補給が必要な女性は、通常、スープを作って飲みます。このとき、主に味付けとして、生姜とニンニクを少し入れますが、軽くしてください。

流産は「短期産後」ですが、正期産後の「長期産後」と同じように回復する必要があります。卵、牛乳、スペアリブ、鶏肉、魚など、栄養価が高く消化しやすい食べ物を摂り、辛いもの、生のもの、冷たいもの、脂っこいものは避けてください。玉ねぎ、生姜、ネギ、唐辛子、コショウ、ワイン、酢などは少なめに使うのがおすすめです。

また、女性は脂肪や動物性脂肪などの脂っこい食べ物を避け、中絶後は生の食べ物や冷たい食べ物を避ける必要があります。特に脾臓や胃の機能が弱い女性は注意が必要です。冷たすぎる食べ物は脾臓や胃にダメージを与え、消化に影響を及ぼします。

喫煙と飲酒は避けてください。喫煙と飲酒は子宮内膜の修復に悪影響を及ぼし、長期間の膣出血は感染症を悪化させます。他の婦人科疾患に続発する。

硬い食べ物は避けてください。

カニ、ハマグリ、カタツムリなどの冷たい食べ物は避けてください。人工妊娠中絶後の食事は主に温かくて栄養のある食べ物なので、健康の回復にはつながりません。