原材料配合 ニンニクの芽2kg、砂糖300g、上新塩水600g、食塩60g、白醤油500g、乾燥唐辛子20g、酢340g、白ワイン10g、黒砂糖400g、新塩水300g、スパイス1袋(八角、バニラ、納豆各1g、胡椒4g、なめこ7g)。 調理方法 1. 市場に大量に出回っている皮が破れていない新鮮なニンニクの芽を選び、尾を切り、洗います。しおれたら5日間前処理をし、拾い上げて付着した水を乾かします。 2. すべての材料を均等に混ぜて瓶に入れます。ニンニクの芽とスパイスの袋を加えます。石でしっかりと押します。瓶に蓋をします。瓶の縁まで十分な水を加えます。15日間浸します。 特徴 色は蝋のような黄色で、味は甘く香りがよく、食感はサクサクしてヘルシーです。 1年間保存可能です。 |
ピーナッツの栄養価1. ピーナッツにはビタミンE、ビタミンK、そして一定量の亜鉛が含まれています。 ...
柿は栄養価が非常に高いのですが、人体にはあまり好ましくないタンニン酸という物質も含まれています。この...
健康維持に対する理解が深まるにつれ、健康維持の方法も多様化しています。健康維持の効果を得るために薬膳...
高血糖の妊婦が柿を食べることのメリット妊婦の便秘を緩和する柿には水溶性食物繊維が豊富に含まれており、...
オレンジには黄色の植物色素β-クリプトキサンチンが豊富に含まれています。オレンジを多く食べると骨粗し...
怒ると難聴や耳鳴りの原因になりますか?発熱すると鼓膜が詰まり、腫れ、膿が出ることもあり、耳が詰まった...
貧血は女性に多い病気の一つです。貧血に良い食べ物は何でしょうか?貧血の女性は貧血による害を防ぐために...
1. お茶と砂糖:お茶は苦味があり、性質上冷たいです。お茶を飲むと、お茶の苦味によって消化腺が刺激さ...
伝統的な中国医学の理論によれば、ナツメには、虚弱を補い、気を補い、血液を養い、神経を落ち着かせ、脾臓...
肝臓がんの治療に役立つ食事療法としては、グリーントマトと豆腐のスープ、クコの実とアザミとフナのスープ...
たくさん食べると栄養が倍増します。ドラゴンフルーツを食べるとき、黒い種が入った白い果肉だけを食べ、美...
妊婦と赤ちゃんにとってのクルミの利点クルミは栄養が豊富で、100グラムあたり15〜20グラムのタンパ...
ビワ酒の効能1. ビワの概要 ビワは我が国が原産で、2,200年以上の栽培の歴史があります。日本には...
鼻炎の患者さんは、季節が変わると鼻炎が再発しやすいことを知っています。春は鼻炎のピークです。花粉やほ...
イライラせずにナッツを食べる方法1. ナッツを食べるのに最適な時間。食べるのに最適な時間は食事中です...