黒ウーロン茶は解毒作用があり、老化防止に効果がある。たくさん飲んでも副作用には注意

黒ウーロン茶の副作用：睡眠への影響

黒ウーロン茶には心をリフレッシュさせる効果があります。夜寝る前に飲むと睡眠に影響します。飲みすぎると不眠症になることもあります。

黒ウーロン茶の副作用2：鉄の吸収に影響を与える

黒ウーロン茶は健康に良い効能がありますが、長期間飲み続けると体内の鉄分吸収能力に一定の影響を与えます。体内の鉄分が著しく不足すると、鉄欠乏性貧血を引き起こします。

黒ウーロン茶の副作用3：消化への影響

黒ウーロン茶を大量に飲むと、胃液がある程度薄まり、胃液の濃度が低下して胃が正常に食べ物を消化できなくなり、消化不良や腹痛などの症状を引き起こします。特に空腹時に黒ウーロン茶を飲むと、この状況はさらに深刻になります。

黒ウーロン茶の副作用：下痢になりやすい

体質が弱く、脾臓や胃の調子が悪い場合、黒ウーロン茶を飲むと胃に不快感が生じ、飲んだ後に下痢を起こす可能性があります。