オレンジはいつ熟しますか？

オレンジはいつ熟しますか？

オレンジは毎年10月に熟します。

オレンジは、ミカン科の Fuciformis や Zhuci などのさまざまな柑橘類の成熟した果実です。オレンジは、ミカンとともに柑橘類として総称されることが多い果物です。鮮やかな色と甘酸っぱい味が特徴で、日常生活で最もよく見かける果物の一つです。

オレンジの栄養分析：1.オレンジにはビタミンCとクエン酸が豊富に含まれています。前者は美容効果があり、後者は疲労回復効果があります。2.オレンジの薄い皮には食物繊維とペクチンが含まれており、便通を促進し、コレステロールを下げることができます。3.ヘスペリジンは毛細血管の強度を高め、血圧を下げ、心臓の冠状動脈を拡張します。したがって、オレンジは冠状動脈性心疾患と動脈硬化を予防する食品です。研究では、柑橘類を食べると動脈に沈着したコレステロールを減らし、動脈硬化を逆転させるのに役立つことが確認されています。4.新鮮な柑橘類のジュースには、強力な抗がん作用を持つ「ノミリン」と呼ばれる物質が含まれています。発がん性化学物質を分解し、がん細胞の増殖を抑制およびブロックし、人体の解毒酵素の活性を2倍にし、発がん物質が細胞核を傷つけるのを防ぎ、遺伝子の完全性を保護します。

オレンジに関する追加情報: 1. 胃腸機能の弱い人がオレンジを食べすぎると、胃石ができやすくなります。2. オレンジはカロリーが高いです。一度に食べすぎると「熱くなり」、口内炎、歯周炎などの症状を引き起こします。3. 柑橘類を食べすぎると、「オレンジ病」を引き起こし、皮膚が黄色くなるなどの症状を引き起こす可能性があります。