プーアル茶は冷たいお茶ですか、それとも熱いお茶ですか?

プーアル茶は温かいお茶なので、秋や冬に飲むのに適しています。

プーアル茶は、性質が穏やかで、胃を傷めることなく温めます。これは、特に加熱したプーアル茶に当てはまります。プーアル茶の後発酵は、一連の酵素酸化と微生物活動を伴う複雑な変化のプロセスです。肝火が過剰な人は興奮しやすく、衝動的で、いらいらし、怒りやすいです。肝火を抑えるには、生プーアル茶を飲むのが適しています。1日4杯のプーアル茶を飲むと、かゆみやニキビができやすい肌が緩和され、口の渇きや口の中の苦味などの虚火の症状が徐々に消えていきます。

データによると、プーアル茶を飲むと血中脂質を下げ、インスリン抵抗性を改善し、心血管疾患を予防する効果がある可能性があるそうです。試験管内および動物実験の結果から、プーアル茶抽出物には明らかな抗酸化作用があり、フリーラジカルを除去し、LDI不飽和脂肪酸の量を減らし、LDLトコフェロールの含有量を増やし、それによってLDLの酸化感受性を低下させることが示されています。

プーアル茶を飲むと動脈硬化や心血管疾患の発生を予防できると推測されています。がん細胞を殺すのに強力な効果があります。