プーアル茶の効能とは

プーアル茶の効能とは

1. 脂肪を減らし、体重を減らし、血圧を下げ、動脈硬化を予防します。

2. がんを予防し、がんと闘う。

3. 胃に栄養を与え、保護します。適切な濃度で。

4. 歯を健康に保ち、歯を保護します。プーアル茶には多くの生理活性成分が含まれています。

5. 抗炎症、殺菌、抗赤痢作用。

6. アンチエイジング。お茶に含まれるカテキン化合物には抗老化効果があります。

さらに、発酵させたプーアル熟茶にはプロバイオティクスが豊富に含まれており、栄養価も高いです。プーアル茶に含まれるプロバイオティクスは、主に熟した茶の発酵過程で形成されます。発酵により、微生物の働きにより、お茶に含まれる香り成分、茶ポリフェノール、その他の化学物質が構造変化を起こし、お茶独特の特性と健康維持効果を発揮します。

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