生プーアル茶を飲むとどんなメリットがありますか？

天然分類は、積み重ねて発酵させていない天日干しの緑茶を指し、一般的にプーアル生茶として知られています。

主題分類 プーアル茶は工芸茶、つまり人工発酵によって作られたプーアル茶であり、一般的にはプーアル煮出し茶として知られています。

どちらのお茶も健康に多くの利点がありますが、すべては個人の好み次第です。

生茶は主に腸をきれいにし、血中脂質を下げ、心をリフレッシュし、血圧を下げ、体重を減らす効果があります。若者に適しています。ただし、生茶にはより多くの有効成分が含まれているため、不眠症、風邪や発熱、胃潰瘍になりやすい人、妊婦は飲まないでください。

プーアル生茶とプーアル煮出し茶の減量原理は異なります。

プーアル生茶の定義: 一般に生茶と呼ばれるものは、人工的に発酵されていないプーアル緑茶を指します。生茶の初期段階（生茶は1～2年以内に明らかな発酵変化を示さない）での減量効果は、要因1によるものです。貯蔵中の自然な発酵変化（この変化のプロセスは南部の高湿度環境では非常に速く、1年間自然貯蔵するとケーキは比較的明らかな変化を示します）に伴い、その減量効果は2つの要因の共同によって徐々に形成され始めます。人工発酵させたプーアル熟茶は、上記2つの要素の相乗効果により、減量と脂質減少の効果を発揮します。

栄養と効能による差別化：生茶は茶ポリフェノールが豊富で、清涼性があります。清熱、夏バテ解消、解毒、喉の渇きを癒す、唾液分泌促進、食べ物の消化促進、便通促進などの効果があります。