プーアール茶は見逃せない、どの季節でも飲める

春にお茶を飲むのは健康維持に重点が置かれています。春は人体がリラックスした状態です。ある程度の自然発酵を経たプーアル茶、または生プーアル茶と煮出したプーアル茶の混合物を選ぶことができます。この種のお茶は温かくて活発で、冬に人体に蓄積された寒邪を分散させるのに効果的です。人体の陽気の成長を促進し、人々を元気づけ、春の眠気を解消し、病気に対する抵抗力を高めることができます。

夏にお茶を飲むと熱を払うのに良い：夏は暑さが厳しいので、生茶を飲むことをお勧めします。生茶はやや苦味があり、性質は冷たく、熱を払い、解毒し、火を取り除き、乾燥を減らし、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促進し、心臓を強化し、心をリフレッシュする機能があります。生茶には、茶ポリフェノール、カフェイン、アミノ酸、ビタミンなどの栄養素が豊富に含まれています。生茶を飲むと、熱を下げ、解熱するだけでなく、栄養も補給できます。

秋にお茶を飲むと体が強くなります。秋は気候が乾燥しており、「空気が乾燥する季節」であるため、口や舌が乾燥することがよくあります。半生茶や発酵茶のプーアル茶を飲むことをお勧めします。生茶と煮茶を混ぜて、両方の効果を得ることもできます。このようにお茶を飲むと、生茶と煎茶の中間のような適度な味になり、冷たくもなく熱くもなく、秋の気候にとても適しています。

冬にお茶を飲んで健康を保つ：冬に健康を保つ秘訣は、寒さを防ぎ、体を温め、病気に対する抵抗力を高めることです。この時期には、赤褐色で温かさにあふれ、甘くて温かい性質を持つ、煮出したプーアル茶を飲むのが適しています。陽のエネルギーを蓄え、熱を発生させ、腹部を温めるのに優れており、体を強くすることができます。飲み物にミルクと砂糖を加えると、香りが変わらず、冬の気候に適応する体の能力が高まります。古書『元茂堂談』には、プーアル茶には「消化を助け、冷えを消し、解毒する」効果があると記されています。