プーアル茶の効能

プーアル茶は、性質が穏やかで、胃を傷めることなく温めます。これは、特に加熱したプーアル茶に当てはまります。プーアル茶の後発酵は、一連の酵素酸化と微生物活動を伴う複雑な変化のプロセスです。

1. 肝火が強い人は興奮しやすく、衝動的で、いらいらし、怒りやすいです。そのような人には、生プーアル茶を飲んで火を抑えるのが適しています。1日4杯のプーアル茶は、かゆみやニキビができやすい肌を和らげ、口の渇きや口の中の苦味などの虚火の症状が徐々に消えていきます。

2. プーアル茶を飲むと、血中脂質を下げ、インスリン抵抗性を改善し、心臓血管疾患を予防する効果があると考えられます。

3. プーアル茶エキスには明らかな抗酸化作用があり、フリーラジカルを除去することができます。プーアル茶を飲むと動脈硬化や心臓血管疾患の発生を防ぐことができます。がん細胞を殺すのに強力な効果があります。

4. プーアル茶には、カロチン、ビタミンB1、B2、C、Eなど、鎮痛作用のある微量成分が豊富に含まれています。プーアル茶を飲むことで得られる健康効果の中でも、カフェインは人体に多くの良い効果をもたらします。