プーアル茶の減量タブー

薬を服用した後にプーアル茶を飲むのはお勧めできません

風邪の薬を飲んだ後はお茶を飲むことはできません。お茶には多量のタンニン酸が含まれているため、多くの薬物と化学的に反応する可能性があります。例えば、キニーネや炭酸ナトリウムにはアルカリが含まれており、酸と接触しても溶解しないため、体内に吸収されず、十分な効果を発揮できません。

滋養強壮剤には一般に鉄分が含まれており、酸と化学反応を起こして効力が失われます。また、タンニン酸には収斂作用があり、胃の不快感を引き起こし、さらには胃腸疝痛、下痢、便秘などの副作用を引き起こす可能性があるため、滋養強壮剤をお茶と一緒に飲まないでください。お茶に含まれる化学成分は薬の効能を弱めたり、影響を与えたりするだけでなく、副作用も引き起こします。そのため、薬を服用しているときはお茶を飲まないでください。

ブランド名と品質保証のあるお茶を選びましょう。

包装に損傷がないか、登録商標があるか、正式な会社名と製造日、QS基準などを確認してください。開封後、お茶の匂いを嗅いで、異臭がないか確認し、カビが生えていないか観察してください。 (生茶には通常、白または黄色の毛があり、煮出した茶には通常、黒または赤の毛があります。)

ティーバッグは複数回淹れてはいけません

ティーバッグを一度淹れた後は、残ったお茶の残りは捨ててください。大紅袍は、加工中に茶葉を揉むため、茶葉の細胞が完全に破壊され、顆粒や小さな薄片が形成され、淹れるときに茶葉に含まれる有効な溶解性物質が簡単に浸出してしまうのです。

できるだけ早く新鮮なお茶を飲むようにしてください。

プーアル生茶は夜の間は少量しか飲まないようにしてください。プーアル茶の葉には、ニトロソアミンの天然阻害剤である茶ポリフェノールとビタミン C が豊富に含まれています。したがって、プーアル茶を飲むと、ニトロソアミンを含む他の食品によって引き起こされる害も排除できます。お茶には茶ポリフェノールが豊富に含まれており、酸素フリーラジカルを除去し、脂質過酸化を抑制し、その他の発がん物質に対して顕著な抑制効果があります。お茶に含まれるビタミンCとビタミンEにも抗がん作用の補助効果があります。 一夜漬けのプーアル茶は長期間保存されているため、ビタミンのほとんどが失われており、茶葉に含まれるタンパク質、糖分などは細菌やカビの繁殖の栄養分になります。そのため、一般的に一夜漬けのプーアル茶を飲まない方が良いと考えられています。

予防

プーアル茶の副作用は、実際にはプーアル茶を飲むことによって引き起こされる有害な反応です。プーアル茶には多くの効能がありますが、薬の代わりにはなりません。長期にわたって飲むと健康に良い効果があり、体の抵抗力が高まります。プーアル茶で体重を減らす最も早い方法は、空腹時に一晩中飲むことです。科学的なお茶の飲み方ではそれは許されません。具体的な状況は人によって異なります。

女性は月経中、妊娠中、出産中、更年期中、または手術後に栄養補給が必要なときにはプーアル茶を飲まないでください。プーアル茶に含まれるタンニン酸は、胃腸での栄養素の吸収を低下させます。