オレンジはフェイスマスクとして使えますか？

オレンジはフェイスマスクとして使えますか？

オレンジを使ってフェイスマスクを作ることもできますが、オレンジは刺激が強いので、乾燥した角質層の多い肌に適していることに注意してください。オレンジを使ってフェイスマスクを作ると、肌の血管壁の弾力性を高めることができます。同時に、オレンジは顔を白くする効果もあります。フェイシャルマスクシステムを使用するときは、新鮮なオレンジの皮をすりつぶし、アルコールと適量の蜂蜜を加えて、1週間放置してから使用してください。これにより、肌が効果的に潤い、しわを取り除く効果もあります。

良質のオレンジは光沢のあるオレンジ色または濃い黄色で、オレンジの底に小さな灰色の円があり、横から見ると長い柄の端が凹んでいます。

熟しすぎて淡い黄色になっているオレンジ、熟していないのに緑色になっているオレンジ、皮に穴が開いているオレンジはすべて不合格となります。底に丸ではなく小さな点​​があり、長い柄が突き出ているものは、一般的に酸っぱいです。

良いオレンジは皮が薄く、皮を通してほのかな香りがします。また、皮を軽くつまむと油が出てくるものも、良いオレンジです。

オレンジの保存方法:

オレンジを3～7日間保存するには、少量の重曹を水に溶かし、オレンジを重曹水に浸します。取り出して自然乾燥させます。重曹水はオレンジの表面に保護膜を形成します。その後、オレンジを鮮度保持袋に入れて密封し、保存します。この方法で処理したオレンジは1〜3か月間保存できます。

オレンジは凍りやすいので冷蔵庫での保存には適していません。

オレンジはもともと人体に有益な果物の一種で、体内のビタミンCの不足を補い、体の免疫力を高めることができます。最も重要なことは、オレンジが体の新陳代謝に参加できることです。妊婦にとって、オレンジは当然最も有益な果物の1つです。妊婦は妊娠により抵抗力が低下しますが、抵抗力を高めるための運動などの方法は妊婦には適していません。妊婦が運動を多くすると、妊婦に疲労を引き起こし、腹部の胎児の発育にも影響します。妊婦は薬で抵抗力を高めることができないため、その影響を補うために食べ物で抵抗力を高めるのが最も賢明な選択です。

オレンジは美味しいですが、食べ過ぎるとダメです。

オレンジは本来温かい食べ物ですが、糖分が多く含まれているため、食べ過ぎると大量のカロリーが発生し、脂肪として蓄えられなくなります。体の活動でカロリーを消費できないと、体内にカロリーが過剰に供給され、体の機能不全を引き起こし、舌の乾燥、喉の痛み、便秘などの現象を引き起こします。「オレンジを食べ過ぎると腹が立つ」とよく言われるのはこのためです。オレンジを食べすぎると腎臓結石を引き起こす可能性があります。オレンジを食べた後は、口腔内の歯の損傷を防ぐために、すぐに歯を磨き、口をすすぐ必要があります。妊婦は1日に柑橘類を3個以上、総重量250グラム未満に抑えて食べるべきです。オレンジが熟して市場に出回る季節には、妊婦は1日に1〜2個の良質のオレンジを食べることを選択できます。妊娠後期の妊婦は、2日ごとにオレンジを1個以上食べる必要があります。

妊婦は妊娠後期になると便秘になりやすいので、食べる量を減らす方が良いです。味が気に入ったらオレンジを食べてもいいですね。グレープフルーツも良いです。グレープフルーツは熱を清める効果があり、この2つに含まれる栄養素はオレンジよりも高いです。