水を多く飲むと腎臓結石を予防できる

腎臓結石は尿路結石症の一種で、悪化すると尿路閉塞や急性腎不全を引き起こす可能性があります。腎臓結石について誤解している人が多く、それが症状の悪化につながっています。

誤解1: 水をたくさん飲むだけで腎臓結石を予防できる

水を多く飲むと腎臓結石の予防に役立ち、ある程度は結石の排出にも役立つということは、昔から認められている事実です。しかし、飲み物をがぶ飲みしたり、代わりに濃いお茶やスープ、砂糖水を飲む人もいます。

腎臓結石を予防する最良の方法は沸騰したお湯を飲むことですが、他の「水」を飲むと逆の効果が出る場合があります。腎臓結石はミネラルの沈着によって形成されます。ミネラルウォーターをたくさん飲むと、結石はどんどん大きくなり、数も増えます。濃いお茶に含まれるタンニン酸、テオブロミンなどの成分は、長い間使用するとティーカップに茶垢が付くのと同じように、結石の形成を促進します。したがって、飲みすぎには注意してください。骨スープには、結石形成の主成分であるカルシウムイオンが一定量含まれています。砂糖水や飲料に含まれる高糖分は、尿の粘度を変え、人体に結石を形成する可能性があります。

しかし、これらの例を挙げたからといって、沸騰させた水以外は飲んではいけないということではありません。最も重要なことは、水を飲むことも科学的である必要があるということを強調することです。

誤解2：症状のない結石には治療は必要ない

腎臓結石のある人のほとんどには、主に痛みや血尿などの症状がありますが、全く何も感じない人もいます。実際のところ、この痛みのない腎臓結石の方が恐ろしいのです。早期に発見されなければ、極めて深刻な結果を招く可能性があります。

結石は異物として腎臓内に長期間存在し、感染を引き起こしたり、腎粘膜を擦って血尿を引き起こすだけでなく、尿路閉塞を引き起こして水腎症を引き起こし、さらには腎機能の完全な喪失につながることもあります。結石による長期にわたる慢性刺激が腎臓腫瘍を引き起こす可能性があることが臨床的に確認されています。臨床現場では、原因不明の貧血や再発性尿路感染症に悩まされている患者がいますが、最終的には腎臓結石が原因であることが分かります。