急性胃腸炎のときに無闇に水分を補給するのはお勧めできません。

医師らはまた、水分補給はただ沸騰したお湯を飲むことではないと注意を促している。適切な塩分と水を含む電解質水溶液を飲むのがベストだ。沸騰したお湯を必死に飲むと、体内の電解質が不足し、けいれんを引き起こす可能性がある。薬局で補水塩を購入し、自分で混ぜることもできます。

暑い夏が近づくと、呼吸器感染症のほかに、急性胃腸炎が毎年夏に最も多く発生する病気になります。病原体にはサルモネラ菌、アデノウイルス、エンテロウイルスなどが含まれます。患者は嘔吐、下痢、腹痛、発熱、さらには激しい腹部のけいれん、高熱、悪寒、食欲不振、疲労などの症状を経験します。

一般的に、急性胃腸炎の治療には3～7日かかります。薬を服用し、12～24時間の絶食に加え、下痢が続くと脱水症状を起こす可能性があるため、絶食期間中は十分な水分補給が必要です。

嘔吐や下痢に苦しむ子供は、水分だけでなく電解質も失っていることに注意する必要があります。したがって、純粋な沸騰した水ではなく、薬局で販売されている「水分補給塩」を補給するのが最善です。親の中には、子供にただの水を与えるだけの人もいますが、そうすると体内の電解質が薄まり、けいれんなどの「水中毒」を引き起こします。

市販のスポーツドリンクには塩分が含まれていますが、糖分も多く含まれているため、下痢をしている子どもは下痢が長引くことがあります。 「補水塩」は適量の糖分と塩分が含まれており、嘔吐や下痢により失われた水分と塩分を補給することができ、糖分の過剰摂取による下痢の持続を引き起こすこともありません。

さらに、急性胃腸炎の患者は回復期に食欲が低下する可能性があり、軽くて消化しやすい食べ物を食べることができます。小さな子供は、お粥、パスタ、ソーダクラッカー、リンゴ、バナナなどを食べることができます。 1歳未満の乳児で主に粉ミルクを飲んでいる場合は、粉ミルクを少し薄めたり、乳糖を含まない特別な粉ミルクに変えたりして、症状が改善したら元の濃度に戻します。