パッションフルーツの効能とは

科学的研究によると、パッションフルーツには17種類のアミノ酸を含む、人体に有益な165種類の物質が含まれています。また、タンパク質、脂肪、糖分、さまざまなビタミン、カルシウム、リン、鉄、カリウム、SOD酵素、スーパーファイバーも豊富に含まれています。

その中で、スーパー繊維は人体の「清掃人」であり、排泄を促進し、便秘の症状を緩和し、腸に付着した刺激物を除去し、腸を刺激したり人体に再吸収されたりすることを防ぎ、大腸がんの発生率を低下させます。スーパー繊維には抗腫瘍作用もあります。同時に、体内に有害物質が蓄積するのを防ぎ、肌を改善し、顔を美しくします。

さらに、パッションフルーツは神経をリラックスさせて落ち着かせる効果のある天然の鎮静剤で、不眠症を治療し、自然な睡眠と深い眠りを誘発し、頭痛やめまいなどの症状を解消します。パッションフルーツの香りは、頭痛、腹痛、頻尿、動悸、筋肉のけいれん、痙攣、痛みなど、不安、憂鬱、神経の緊張によって引き起こされるあらゆる不快感を和らげます。