体重を減らしたいなら柿を食べてはいけない

柿を食べて痩せることはできない

柿には多量のペクチンといくつかの可溶性収斂成分が含まれており、これらの物質は食後の消化吸収に有益ですが、空腹時に食べると胃の中に大量の胃酸が分泌され、人体に非常に有害で、吐き気、胃痛、胃穿孔などを引き起こす可能性があります。

バナナを食べて体重を減らすことはできない

バナナは空腹時に食べてはいけません。空腹時に柿を食べるのと似た症状のほか、もっとひどい結果を招く可能性もあります。減量中で空腹のときにバナナを食べると、血液中のマグネシウム含有量が急激に増加し、心臓血管系の血流に影響を与えます。

ライチを食べて体重を減らすことはできない

ライチは果物の王様として知られ、古代では高貴な象徴として多くの文人から賞賛されていました。しかし、ライチを食べすぎるのはよくありません。食べすぎると喉が痛くなります。喉が痛くなるだけでなく、減量中の人にも害を及ぼします。ライチには糖分が非常に多く含まれており、減量中の人が食べると胃粘膜が刺激されます。ひどい場合は失神することもあります。