パッションフルーツは1日に何個まで食べられますか？

パッションフルーツは1日に何個まで食べられますか？

1日に中サイズのパッションフルーツを3個食べるのは無害です。パッションフルーツには、抗炎症、鎮痛、血液循環の促進、体力強化、血中脂質と血圧の低下、陰の滋養と腎臓の強化、リフレッシュ、疲労回復、解毒と美容、妊娠中の免疫力強化など、魔法のような健康効果があります。

1. 深層洗浄メカニズム：超繊維は胃腸の最も小さな部分に浸透し、活性遺伝子を通じて体内の有害物質を吸収して完全に排泄し、腸内細菌叢の構成を改善し、胃腸が有害物質を吸収するのを防ぐバリアとしての役割を果たします。パッションフルーツは消化管内の有害微生物の増殖を抑制します。この2つを組み合わせることで、体内の毒素を排除し、腸と胃の調子を整え、体の栄養吸収機能を改善するのに大きな効果があります。大腸炎、胃腸炎、痔の解消に特に効果があります。

2. 解毒と美容メカニズム：体内を浄化し、有害物質が体内に蓄積するのを防ぎ、それによって肌を改善し、顔を美しくします。

3. ボディシェイプのメカニズム：パッションフルーツを食べると、胃の満腹感が増し、余分なカロリーの摂取が減り、コレステロールや胆汁などの有機分子を吸収して、体の脂肪の吸収を抑制します。そのため、長期摂取は体の栄養吸収構造の改善、体脂肪の減少、健康で美しい体の形成に役立ちます。

4. 代謝を促進する：スーパーファイバーは排泄を促進し、便秘の症状を緩和し、腸に付着した刺激物を取り除き、腸を刺激したり人体に再吸収されたりするのを防ぎ、大腸がんの発生率を低下させます。スーパーファイバーには抗腫瘍作用もあります。パッションフルーツに含まれるVCはコレステロールの代謝に関与し、コレステロールを下げ、血液を浄化します。さらに、パッションフルーツには、体内のフリーラジカルを除去し、美容とアンチエイジング効果をもたらすVC、カロチン、SOD酵素が豊富に含まれています。