授乳中に咳が出ているのですが柿を食べても大丈夫ですか？

授乳中に咳が出ているのですが柿を食べても大丈夫ですか？

食べられます。ただし、授乳中は柿を慎重に食べるのがベストです。柿は性質が冷たく、甘くて渋い味がします。それは肺経に入ります。そのため、脾臓を強化し、腸を収斂させる働きがあり、主に咳止めや止血に使われます。慢性気管支炎、高血圧、動脈硬化、内痔核、外痔核などの患者のための天然健康食品です。ただし、慢性胃炎、消化不良、風邪による咳など胃の機能が弱い人は柿を食べてはいけません。虚弱な人や病弱な人、産後女性、月経中の女性も柿を食べてはいけません。糖尿病の人も柿を食べてはいけません。

柿は栄養価が高く、普通の果物の約1～2倍のビタミンや糖分を含み、タンパク質、カルシウム、リンなどの栄養素も含んでいますが、授乳中の母親にとっては柿は冷たい性質があり、また出産したばかりの母親は体質が弱く、冷たい食べ物は食べられず、母親自身にも赤ちゃんにも良くありません。

1. 授乳中に柿を食べることによる乳児への影響。専門家によると、授乳期間中は生の食べ物、冷たい食べ物、アルカリ性の食べ物、酸性の食べ物は避けるべきだそうです。柿は冷たい性質を持っているからです。食べ過ぎると母乳が乾燥しやすくなり、赤ちゃんに湿疹を引き起こす可能性があり、赤ちゃんの健やかな成長に悪影響を及ぼします。

2. 授乳中の母親が柿を食べることによる影響。授乳中の母親が柿を食べすぎると、胃腸への負担が増し、消化不良、便秘、体調不良などを引き起こします。柿にはタンニン酸とペクチンが含まれており、胃酸と接触して凝固すると、胃の中の剥がれた上皮、粘液、食物残渣、特にセルロースとくっついて柿石を形成し、最終的に柿石症を引き起こします。したがって、授乳中の母親は柿を食べることができますが、量に注意する必要があります。一般的に、1日半分から1個で十分です。食べずに済む場合は、食べない方がよいでしょう。