ヤマモモを食べると太りますか？

6月になると、多くの友人がヤマモモを見るとよだれを垂らし始めます。それは主にヤマモモの味が好きだからなのですが、食べ過ぎると体重が増えるのではないかと心配しているのです。まず、ヤマモモを食べても体重が増えることはなく、ヤマモモには唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、食欲を刺激する効果があることを指摘しておく必要があります。

ヤマモモを食べると太りますか？

ベイベリーを食べても太りません。ベイベリーには唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、脾臓を強化し、食欲を刺激する効果があります。ベイベリーをたくさん食べると、脾臓や胃を傷つけないだけでなく、解毒や風邪の解消にも効果があります。 『本草綱目』には、「ヤマモモは喉の渇きを癒し、五臓六腑を調和させ、胃腸を浄化し、イライラや口臭を消す」と記されている。ヤマモモの果実、芯、根、皮はすべて薬として利用でき、刺激が少なく無毒である。果実の芯は水虫を治し、根は出血を止め、気を整え、樹皮をワインに浸すと、打撲、赤み、腫れ、痛みなどを治すことができます。

真夏に白ワインに浸したヤマモモを食べると、暑さや脂ぎった感じが和らぎ、気分もリフレッシュします。下痢のときは、ヤマモモの濃いスープを飲むと収斂作用があり、下痢を止めることができます。ベイベリーには、滋養強壮、除湿、熱取り、水分生成促進、咳止め、消化促進、風邪予防、下痢止め、利尿、コレラ予防・治療など、多くの医療効果があり、「果物の中の瑪瑙」として知られています。

ヤマモモの効能と機能

1. 消化を助け、食欲を増進する

ベイベリーにはさまざまな有機酸が含まれており、ビタミン C も豊富です。新鮮な果実は酸味があり、食べると胃の酸性度が高まり、食べ物が消化され、食欲が増進されます。

2. 熱を消し、喉の渇きを癒す

新鮮なヤマモモの実は、胃腸を整えて消化を助け、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒してくれます。夏の暑さを吹き飛ばし、熱中症を防ぎ、汗をかき、喉の渇きを和らげるのに適した製品です。

3. 抗菌、止瀉、抗炎症

実験的研究により、ヤマモモには大腸菌や赤痢菌などの細菌に対する抑制効果があり、赤痢や腹痛を治すことができ、また、持続性下痢の人にも効果があることがわかっています。ベイベリーは酸味と渋みがあり、収斂作用と抗炎症作用があります。また、細菌を抑制することができるため、さまざまな下痢の治療にも使用できます。ベイベリーの樹皮にはタンニン、ミリセチンなどが含まれており、赤痢、目の混濁、歯痛、潰瘍、疥癬などの病気の治療にも適しています。