柿の効能とは

柿の効能とは

1. 柿は、便の乾燥、痔の痛みや出血、乾いた咳、喉の痛み、高血圧などの症状を緩和します。そのため、柿は慢性気管支炎、高血圧、動脈硬化、内痔核、外痔核の患者にとって天然の健康食品です。柿の葉を煮たり、水に混ぜてお茶にしたりすると、体の新陳代謝を促進し、血圧を下げ、冠状動脈の血流を増やし、咳や痰を和らげる効果もあります。

2. 柿は栄養が豊富です。リンゴと比較すると、リンゴの方が柿よりも亜鉛と銅の含有量が多いですが、他の成分では柿の方が優れています。外国の諺に「リンゴ1個で医者いらず」というのがあります。しかし、動脈硬化の予防に関しては、柿はリンゴよりもはるかに効果があり、心臓の健康に良い果物の王様と言えます。したがって、「リンゴ1個は柿1個ほど良くない」のです。

3. 血圧を下げ、出血を止め、抗菌・抗炎症作用：柿の葉をお茶として定期的に飲むと、体の新陳代謝を高め、排尿を促進し、排便を促し、血液を浄化し、体の組織細胞を蘇らせ、血圧を安定させて下げ、血管を柔らかくし、動脈硬化を防ぎ、炎症を軽減する効果があります。甲状腺疾患患者の摂取に適しています: 生の柿にはヨウ素が多く含まれており、甲状腺肥大の患者は柿を食べることで恩恵を受ける可能性があります。

4. 便秘や痔などの予防と治療：柿餅を食べると胃腸の調子が良くなり、便秘や痔の出血の予防と治療に効果があります。柿は血液中のエタノールの酸化を促進し、体からアルコールを排出するのを助け、アルコールが体に与えるダメージを軽減します。