IUD除去後に柿を食べても大丈夫ですか？

IUDを除去した後は、牛乳、卵、豆類を適宜補給することができます。平日は栄養にもっと注意を払うべきです。タンパク質を多く含む食品を多く食べ、適量の水分を摂取し、栄養がバランスよく摂れているかに注意するのがベストです。辛いもの、酸っぱいもの、生のもの、冷たいものの摂取を控えましょう。柿は性質上冷たいので、IUD を除去してから約 10 日後に食べる必要があります。

指輪を外した後の注意点

1. IUDを取り外した後は、膣を清潔に保ち、外陰部を毎日温水で洗い、風邪をひかないようにしてください。

2. IUD を取り外してから 2 週間以内に性交渉をしないでください。また、感染や炎症を防ぐために座浴や浴槽での入浴もしないでください。IUD を取り外した後の迅速な回復につながりません。これも IUD を取り外す際の注意事項の 1 つです。

3. 栄養に気を配り、鉄分を多く含む食品を多く摂取して、月経血過多による貧血を予防しましょう。 IUD を除去した後は、タンパク質を多く含む食品を食べることができます。さらに、血液を豊かにする食品をもっと選ぶだけで、特別な食事調整をする必要はありません。日常生活で血液を豊かにする一般的な食品には、黒砂糖、リュウガン、ナツメ、黒豆などがあります。こうした食品を多く摂取し、十分な休息を取ることで、体は子宮の変化に素早く適応できるようになります。 IUD を除去した後は、体が毎日必要とする栄養を確保するために、辛いもの、酸っぱいもの、生のもの、冷たいもの、その他の刺激のある食べ物を控えるように注意する必要があります。バランスの取れた栄養に注意してください。大量のサプリメントは誰にとっても良いわけではありません。したがって、軽い食事を心がけてください。