スイカを食べることに関するタブーのリスト

暑い夏の到来とともに、ジューシーで美味しいスイカが多くの人のお気に入りになりました。専門家は、スイカを食べることは熱を和らげるのに効果的だが、すべての人に適しているわけではないと指摘している。糖尿病患者、脾臓や胃が弱い人、腎不全の人、妊婦などの特別なグループは、スイカを食べ過ぎないようにしてください。

寝る前にスイカを食べない方が良い

スイカには利尿作用があるので、夜寝る前にスイカを食べないほうがいいでしょう。食べ過ぎると腎臓に負担がかかるだけでなく、夜中にトイレに頻繁に行くことで休息に影響が出ます。

スイカを食べるときに注意すべき他の問題もあります

1. 食べ過ぎないでください。脾臓や胃にダメージを与え、咽頭炎を引き起こします。スイカは冷たい食べ物です。スイカを食べすぎると、脾臓や胃にダメージを与えやすくなります。そのため、脾臓や胃が虚弱で消化不良や軟便のある人は、スイカを控えるべきです。スイカを食べすぎると、腹部膨満、下痢、食欲減退、寒積や湿潤を引き起こし、

病気を引き起こす。一度にスイカを食べすぎると、スイカに含まれる多量の水分が胃液を薄め、消化不良や胃腸抵抗の低下を引き起こします。

2. 風邪の初期段階ではスイカを食べないでください。そうしないと、風邪が悪化したり、回復に時間がかかったりします。風寒風邪であれ、風熱風邪であれ、その初期段階はすべて外的症状であり、表面から病原因子を除去する分散法で治療する必要があります。伝統的な中国医学では、外部が解決されるまで内部を攻撃すべきではないと信じており、さもなければ外部の邪気が内部に入り込み、症状が悪化することになります。風邪の初期段階で病原菌が表面に出ているときにスイカを食べることは、体内の熱を取る薬を飲むのと同じで、病原菌を体内に引き込み、風邪を悪化させたり、治癒に時間を要したりします。しかし、風邪が悪化し、高熱、喉の渇き、喉の痛み、黄色または赤色の尿などの症状が現れる場合は、通常の薬を服用しながらスイカを食べると風邪の治りを早めることができます。

3. 開封してから長時間経ったスイカは食べないでください。気温が高い場合、開封したスイカを長時間放置すると腐りやすくなり、細菌が繁殖して、食べると腸の感染症を引き起こす可能性があります。したがって、スイカを食べるときは、熟した新鮮なスイカを選ぶように注意する必要があります。

4. 腎不全の人は食べないでください。短期間に大量のスイカを食べると、体内の水分量が増加し、身体の生理的容量を超えてしまいます。腎不全の人は、腎臓の水分調節能力が大幅に低下し、体内に入った過剰な水分を調節・排泄することができず、血液量が急増し、急性心不全で死に至りやすくなります。

5. 口内炎のある人は食べないでください。伝統的な中国医学では、口腔内潰瘍の主な原因は陰虚と体内の熱であり、それが虚火を引き起こして体を乱し、血液、肉、静脈を焼くと考えられています。スイカには利尿作用があります。口内炎のある人がスイカをたくさん食べると、スイカの利尿作用によって、体に必要な通常の水分の一部が排出され、陰液不足の状態が悪化します。陰虚は体内の熱を増加させ、口腔内潰瘍を悪化させます。

6. 糖尿病患者は食べる量を減らすべきです。スイカには約5%の糖分が含まれています。糖尿病患者がスイカを食べ過ぎると、血糖値や尿糖値の上昇などを引き起こします。重症の場合はケトアシドーシスや昏睡に陥ることもあります。一度に25〜50グラムのスイカを食べても糖尿病患者にはあまり影響がないので、糖尿病患者はスイカを適度に食べるように注意する必要があります。