口腔潰瘍の治療のための陰を養う8つの食事療法

口腔潰瘍は「口内炎」とも呼ばれ、口腔粘膜に生じる表面的な潰瘍です。潰瘍の大きさは米粒大から大豆大までさまざまで、形は円形または楕円形です。潰瘍の表面は凹状で、周囲にうっ血があります。この記事では、口腔内潰瘍に対する陰を養う食事療法について紹介します。

【黒梅と生土と緑豆のケーキ】

レシピ：黒梅50グラム、生土30グラム、緑豆500グラム、豆ペースト250グラム。

作り方：黒梅を沸騰したお湯に3分ほど浸し、取り出して小さな立方体またはスライスに切ります。生の土を細かく切り刻み、黒梅とよく混ぜます。緑豆を沸騰したお湯で茹でた後、ザルに入れて皮をこすり落とし、きれいな水で洗います。緑豆をボウルに入れ、きれいな水を加え、蒸し器で3時間蒸します。豆がカリカリになったら取り出し、水を切り、ふるいにかけて緑豆ペーストを作ります。まな板の上に専用の木枠を置き、白い紙を敷き、緑豆ペーストの半分をまず入れて均等に広げ、黒梅と生土を振りかけ、真ん中に緑豆ペーストを一層入れ、その上に残りの緑豆ペーストを乗せてしっかりと押さえ、最後に表面に白砂糖を振りかけます。ケーキを小さな立方体に切ります。

効能: 陰を養い、熱を取り除き、解毒し、傷を治す。

使用方法: おやつとしてお召し上がりください。

【盛地青梅ドリンク】

レシピには、生のジオウ 15 グラム、デンドロビウム 10 グラム、甘草 2 グラム、青梅 30 グラムが含まれています。

作り方：生のジオウ、デンドロビウム、甘草、青梅に適量の水を加え、20分間煮て、残渣を取り除き、汁を取ります。

効能: 陰を養い、熱を取り除き、火を減らし、傷を治す。

用法：1日1回、2～3回に分けて経口投与します。数日間使用できます。

【生ジオウスープ】

レシピには、生土 9 グラム、蓮の種の芯 6 グラム、甘草 6 グラムが含まれています。

作り方：3つの材料に水を加えて一緒に煮て、残渣を取り除き、汁を取ります。

効能：陰を養い、熱を払う。

使用方法: 1日1回、数日間服用してください。

【蓮の実甘草茶】

レシピ：蓮の実15グラム、甘草2グラム、緑茶の葉5グラム。

作り方：上記の材料をティーカップに入れ、沸騰したお湯を注いで浸します。

効能：心を清め、熱を鎮める。

使用方法: お茶の代わりに頻繁に飲んでください。

【竹の葉通草緑豆粥】

レシピには、薄竹の葉10グラム、通草10グラム、甘草1.5グラム、緑豆30グラム、白米150グラムが含まれています。

作り方：竹の葉、豆腐、甘草を細かく刻み、ガーゼ袋に入れ、緑豆と米と一緒に水を加え、30分放置し、弱火で煮てお粥を作ります。

熱を消し、火を消し、解毒し、傷を治す効果があります。

使用方法: 朝と夕方に服用してください。

【生れんこん大根ドリンク】

このレシピには、生の大根数本と新鮮なレンコン 500 グラムが含まれています。

作り方としては、この2つを潰して汁を絞ります。

熱を消し、落ち着きをなくし、唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒す効果があります。

使用方法: うがいをしてください。 1日に数回、3日間連続。

【ロータスハートガーデニアリコリスティー】

レシピには、蓮の種の芯 3 グラム、クチナシ 9 グラム、甘草 6 グラムが含まれています。

作り方：上記の材料を沸騰したお湯に浸します。

効能: 心臓を清め、火を鎮める。

使用方法：1日1回、お茶代わりにこまめに飲んでください。連続3回まで使用できます。

【迪琴竹葉ドリンク】

レシピには、ジオウ 15g、コガネバナ 9g、オウゴン 15g、白砂糖適量が含まれています。

作り方：最初の3つの材料に水を加えて煮てジュースを作り、砂糖を加えます。

効能: 心臓を清め、火を鎮める。

使用方法: 1日1回、2回に分けてお飲みいただくか、お茶の代わりに頻繁にお飲みください。