温水の知られざる5つの用途

いわゆる温水は、沸騰したお湯を30度くらいに冷ましたものですが、沸騰したお湯と冷ましたお湯を混ぜて温水を作ることもできます。温かいお湯は日常生活でより一般的であるため、人々から十分な注目を集めていませんが、実際には、少量の温かいお湯には多くの知られていない用途があります。

1. 酔いを覚ます

酔っ払った後、酔い覚ましに濃いお茶を飲んだりオレンジを食べたりする必要はありません。温かい水を飲めば問題は解決します。温水はアルコールを効果的に薄め、肝臓を保護し、嘔吐によって失われた水分を補給します。

2番目に、窒息する問題を解決する

食事中に誤って窒息してしまった場合は、温かい水を飲んでください。温かい水は潤滑剤として働き、喉に詰まった食べ物を効果的に取り除くことができます。

3. 心臓血管疾患を予防する

朝起きたらすぐにコップ一杯の温かい水を飲むといいでしょう。これは血液の循環を促進し、心臓血管疾患の予防に役立ちます。しかし、蜂蜜水や炭酸飲料などの他の水を飲むのは、明らかに温かい水ほど効果的ではありません。

4. 歯茎を守るために温かい水で歯を磨く

研究によると、歯の代謝に最適な温度は 35 度なので、温かい水で歯を磨くのが適切です。水温が高すぎたり低すぎたりすると、歯茎の出血やけいれんが起こりやすくなり、歯の寿命が短くなります。

5. 口の中を清潔にする

温かいお湯はマイルドで清潔、刺激も少ないです。温かいお湯で口をゆすぐと、食べ物の残りかすが取り除かれ、口内の細菌も除去され、効果が高まります。