ライチを食べた後に怒らないようにするにはどうすればいいですか?

ライチは甘酸っぱくて温かい味がします。心臓、脾臓、肝臓の経絡に入ります。無毒で、体液の生成を促進し、喉の渇きを癒し、肝臓、脾臓、血液に良い効果があります。これはライチが多くの治療効果と高い栄養価を持っていることを示していますが、ライチを食べすぎると喉が痛くなるので食べ過ぎには注意してください。ライチの薬効と摂取上の注意について詳しくご紹介します。

ライチの治療効果：

ライチの果肉には、脾臓と肝臓を養い、気を整えて血を補い、中を温めて痛みを和らげ、心臓を養い、神経を落ち着かせる効果があります。ライチの芯には、気を整えて結節を散らし、痛みを和らげる効果があります。しゃっくりと下痢を止めることができ、頑固なしゃっくりと早朝の下痢のある人にとって良い食事療法です。また、脳と体を養い、食欲を刺激して脾臓に利益をもたらし、食欲を促進する効果もあります。

ライチの果肉には、ブドウ糖、蔗糖、タンパク質、脂肪、カロチン、ビタミンB1、B2、C、葉酸、クエン酸、リンゴ酸、カルシウム、リン、鉄、アルギニン、トリプトファンなどの成分が含まれています。ライチに含まれる豊富なビタミンは、毛細血管の血液循環を促進し、そばかすの発生を防ぎ、肌を滑らかにします。

用途：胃陰不足、喉の渇き、喉の乾燥、脾虚、食欲不振、下痢、血虚、動悸などに用いられます。

暖かい注意:食べ過ぎると体内の熱が発生します

ライチは非常に刺激性があります。生のライチを大量に食べると、低血糖、喉の渇き、発汗、めまい、下痢、さらには昏睡や循環不全を引き起こす可能性があります。これは医学的には「ライチ病」または血糖病として知られています。したがって、ライチを食べ過ぎてはいけません。ライチを食べた後に喉が痛くなる症状が出た場合は、冷たいスイカを食べたり、蓮の葉と冬瓜の水を一杯飲んだりして、熱を少し和らげましょう。

怒りを抑えるライチの食べ方3つのコツ

1. 塩水を飲む

ライチは好きだけど、乾燥や熱さが苦手な人は、ライチを食べるときに塩水を多めに飲むといいでしょう。また、生の土地を20～30グラム使って赤身肉や豚骨スープを作ったり、砂糖漬けのナツメと一緒に煮て水を飲むと、喉の痛みを防ぐことができます。

2. 塩水に浸して冷凍してから食べる

ライチを皮ごと薄い塩水に浸し、冷蔵庫に入れて凍らせて食べると、イライラしないだけでなく、停滞感を和らげ、食欲を増進させることもできます。乾燥したライチの葉で作ったライチ茶を一杯飲むと、ライチの食べ過ぎによる停滞や下痢を和らげることもできます。

3. ライチの殻を水で煮て飲む

ライチを食べすぎると、腹部の膨張や頻繁な胃痛を経験しますが、これは一般に中毒として知られています。中毒は、ライチの殻を入れたお湯を飲んだり、新鮮なレモンを数枚食べたり、レモンティーを一杯飲んだりすることで治療でき、膨満感を解消して痛みを和らげることもできます。