咳止め効果のある梨水の作り方

梨は肺を潤し、咳を和らげる効果があると多くの人が信じています。梨を薄くスライスして熱湯で茹でると、より効果的です。咳止め効果のある梨水の作り方をご紹介します！

梨水を飲むとなぜ咳が和らぐのでしょうか？

梨ジュースには乾燥による咳を和らげるのに十分な水分が含まれていますが、特別な咳止め成分は含まれていません。

梨の成分分析に関する文献では鎮咳成分に関する研究報告は見つかりませんでした。梨に含まれる配糖体が咳止め成分であると記載されているウェブページは 1 つだけです。実際、ここで言及されている配糖体の正式名称は「配糖体」で、糖に加水分解される物質の一種であり、植物に広く分布しています。さらに、梨に含まれる配糖体には特別なものは何もありません。このアルカロイドには鎮咳作用があり、莱陽梨に含まれる成分は主に味のバランスをとるために含まれています。大きな梨は水分を補給し、乾燥による咳をある程度和らげてくれることは容易に想像できます。特に咽頭炎に悩む人は、アヒルの実を2個食べて水分を補給すると効果的です。しかし、咳止めに関しては、信頼できる薬を見つける方が安全です。

多くの人は、梨ジュースを飲むと咳に良いと考えています。実は、それは真実ではありません。誰もが誤解しています。すべての咳が梨ジュースを飲むのに適しているわけではありません。時には、咳が治らないだけでなく、悪化することもあります。したがって、咳を和らげるために食事療法を行う前に、咳の原因を特定する必要があります。

梨ジュースの9つの効能

まず、梨ジュースは甘酸っぱくて平らな味で、肺を潤して乾きを取り除き、咳を和らげて痰を減らし、血液を養い、筋肉を再生する効果があります。そのため、喉の乾燥、かゆみ、痛み、かすれ声、濃い痰などに効果があります。

第二に、梨ジュースは食物繊維が豊富で、胃腸の「働き者」として最適です。レストランの食べ物のほとんどは「味」で勝負しています。ほとんどの食べ物は脂っこかったり辛かったりするので、食べた後に便秘になりやすいです。食後に梨ジュースを一杯飲むと、胃腸の運動が促進され、体内に蓄積された大量の有害物質が排出され、便秘を防ぐことができます。

第三に、梨ジュースには糖分やビタミンが豊富に含まれており、肝臓を保護する効果があるため、特にお酒を飲む人に適しています。

4番目に、梨ジュースには血圧を下げ、陰を養い、熱を取り除く効果があります。高血圧、心臓病、肝炎、肝硬変の患者は、梨ジュースを定期的に飲むことで大きな恩恵を受けることができます。

5番目に、梨ジュースは腎臓が尿酸を排出するのを助け、痛風、リウマチ、関節炎を予防します。

6番目に、梨ジュースは食欲を増進し、消化を助け、利尿、下剤、解熱の作用があり、高熱のときに水分と栄養を補給するために使用できます。

第七に、梨ジュースには保湿効果と風を取り除く効果があります。気候が乾燥しているとき、人々はしばしば皮膚のかゆみ、口と鼻の乾燥を感じ、時には痰の少ない乾いた咳をします。毎日梨ジュースを1〜2杯飲むと、乾燥を和らげることができます。

8番目に、梨ジュースを飲む喫煙者は、タバコに含まれる有害物質による喉や呼吸器への刺激を軽減することができます。

第九に、梨ジュースには80％以上の水分が含まれています。水を飲むのを忘れがちな高齢者にとって、梨ジュースを飲むことで水分を補給することができます。

咳止め効果のある梨水の作り方

材料: 梨数個、氷砂糖、ステンレス鍋

方法：

1. 梨を洗って薄切りにします。

2. 切った後は、梨の間の種を掘り出すのを忘れないでください。そうしないと、煮た梨の水が苦くなります。