熱があるときにパッションフルーツを食べても大丈夫ですか？

パッションフルーツには、パイナップル、バナナ、イチゴ、リンゴ、サワープラム、マンゴーなど、165種類のフルーツフレーバーが含まれています。果物には132種類以上の芳香物質が含まれています。ジュースは栄養が豊富で香りがよく、世界的に有名なスパイスフルーツであり、「ジュースの王様」という評判があります。

パッションフルーツはクールなフルーツです。人体に必要な17種類のアミノ酸、複数のビタミン、カロテノイドが含まれています。その中でも、天然ビタミンCが非常に豊富です。ジュース100グラムあたり34.6mgのビタミンCが含まれています。ビタミンA、B1、B2なども豊富です。さらに、カルシウム、リン、鉄、複数のアミノ酸などの物質や微量元素も豊富です。

パッションフルーツは天然の鎮静剤で、神経をリラックスさせ、落ち着かせるのに優れています。不眠症を治療し、自然な睡眠と深い眠りを誘発し、頭痛やめまいなどの症状を解消します。不安、緊張、憂鬱、神経過敏による頭痛、胃痛、頻尿、動悸を和らげます。神経過敏による筋肉のけいれん、痙攣、痛みを改善します。神経過敏や極度の不安によるあらゆる不快感を和らげます。極度に落ち込んだ気分や過度の精神的不安を改善します。気滞を治療し、鼓腸を和らげ、消化を助けます。したがって、熱があるときにパッションフルーツを食べることができます。

さらに、パッションフルーツの果肉と種は食べることができ、皮も有用です。パッションフルーツの皮からはペクチンを抽出することができ、これは食品加工用の優れた安定剤および増粘剤です。薬としても、スープ、お茶、ワインなどを作るのにも使えます。