夏に心臓保護作用のあるお茶を多く飲むと心臓の健康が促進される

夏は心臓病のピークの時期であり、暑い気候は人々の心の火を最も上昇させる可能性があります。古来、漢方医学には「夏は心を養う」という言葉があります。以下では、暑い夏に心臓を守るのに役立つ、心臓保護効果のある漢方健康茶をいくつかお勧めします。

ロータスハートドリンク

薬材：蓮の芯3グラム、桂枝3グラム、生甘草3グラム、枸杞子5グラム、茯苓5グラム。

飲み方：上記のハーブを細かく刻み、お茶の代わりに沸騰したお湯に浸し、1回分あたり20分間浸してから、ゆっくりと好きなだけ飲んでください。

効果：精神を明晰にし、神経を落ち着かせ、血圧を下げ、利尿を促進します。動悸、胸苦しさ、息切れ、めまい、体や腹部の冷え、呼吸困難、乏尿、さらには喉が渇いても飲みたくない、食欲不振、吐き気や嘔吐、上肢の浮腫などの治療に適しています。

中高年の健康茶として長期にわたり飲用していただけます。

高麗人参五味茶

薬用成分：アメリカ人参3グラム、丹参5グラム、ウコン5グラム、三七人参2グラム、五味子5グラム。

飲み方：上記のハーブを細かく刻んでつぶします。沸騰したお湯で2分間煎じてお茶として飲みます。朝晩1回ずつお飲みください。

効能：心臓の痛みを和らげ、心を落ち着かせ、落ち着きのなさを取り除き、気力を強めます。気血の不足による落ち着きのなさや不眠、寝汗、物忘れや悪夢、疲労や怠惰、動悸や息切れ、めまい、胸の圧迫感や痛み、顔色不良、不整脈などの症状に適しています。

飲む

薬材：ジオウ5グラム、タンジン5グラム、サンシュユ5グラム、ウコン5グラム、高麗人参3グラム。

飲み方：上記の薬を細かく切って、お茶の代わりに熱湯に浸します。1回分あたり15〜20分浸してから、ゆっくりと好きなだけ飲むことができます。

効能：心臓の痛みを和らげ、心を落ち着かせ、心臓と腎臓に利益をもたらします。心腎陰虚による動悸や不眠、胸の圧迫感や刺すような痛み、イライラや寝汗、息切れ、疲労感、めまい、耳鳴り、腰や膝の脱力などの症状に適しています。

サンザシ茶

薬材：サンザシ1～2本。茶葉3グラム。

飲み方：1日に数回、沸騰したお湯でお茶を作ります。

効能：冠状動脈性心疾患、狭心症、心血管疾患の予防と治療、血圧とコレステロールの低下、血管の柔軟化、細菌の抑制、消化促進、瘀血の除去、喘息の緩和、痰の減少、腹痛と下痢の治療。

注意：貧血や脾臓・胃の弱い人は食べ過ぎないようにしてください。

リコリス、ナツメ、蜂蜜のドリンク

薬材：小麦30グラム、金糸ナツメ15個、甘草10グラム、蜂蜜適量。

飲み方：黄金ナツメの芯を取り除き、他の薬材とともに鍋に入れ、水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で15分間煮込み、蜂蜜を加えて火から下ろして飲みます。 1日1回、継続して飲んでください。

効能：心を落ち着かせ、心を養うので、心臓や脾臓の弱さによる不眠、イライラ、食欲不振などに適しています。

安心のお茶

薬材：多年草5グラム、ヒノキ種子5グラム、タンジン5グラム、リュウガン5グラム、トウキ5グラム、サンザシ5グラム、エンゴサク5グラム。

飲み方：上記のハーブを刻み、沸騰したお湯で20分間煮出して、お茶として好きなだけ飲んでください。

効能：心臓の瘀血や血虚により起こるめまい、動悸、不眠、物忘れ、舌が紫色になる、胸痛、脈が深く緩慢になるなどの症状を治療します。

心臓病、冠状動脈性心疾患、高血圧などの患者が長期に飲用するのに適しており、治療または補助治療の役割を果たすことができます。