腎臓の健康を改善するのに役立つ3種類の薬用食品

腎臓は男性にとって特に重要です。多くの男性は腎虚だと思っているので、腎を補うことが重要です。腎を補うために薬を使わないでください。食事と健康管理は身体に役立ちます。生活の中には、男性の腎を補うのに役立つ食べ物がたくさんあります。それらは何か知っていますか？

男性の腎不全は3種類の食品を食べることで解決できる

1. ドジョウ

ドジョウには良質なタンパク質、カルシウム、ビタミンB1、ナイアシン、脂肪、リン、鉄、ビタミンAなどが含まれています。味は甘く、性質は中性で、中を補って気を補い、腎を養い、精を生む効果があります。性機能の調整に良い効果があります。ドジョウには精子の形成を促進する特殊なタンパク質が含まれています。成人男性は、体に栄養を与え、強くするためにドジョウを定期的に食べることができます。

2. ロバ肉

「天上のガチョウの肉、地下のロバの肉」ということわざにあるように、ロバの肉は高タンパク質、低脂肪、低コレステロールの肉です。伝統的な中国医学では、ロバの肉は甘くて冷たい性質があり、気血を補い、陰を養い陽を強くし、心を落ち着かせて落ち着きのなさを和らげる効果があると信じられています。ロバの腎臓は甘くて温かい性質があり、腎臓に利益をもたらし、陽を強化し、腱と骨を強化する効果があります。インポテンツ、腰や膝の衰弱などを治療できます。

3. ヘビ肉

2匹のヘビの交尾は長時間続くことがあり（マムシの場合は6～24時間）、ヘビの肉を食べると性交の持続時間を効果的に延ばすことができます。

腎臓の健康を改善するのに役立つ3種類の薬用食品

腎陰を養う薬用食品 - 一級ヤムイモ

原材料は、生の山芋500グラム、小麦粉150グラム、クルミの実、各種の塩漬けフルーツ、蜂蜜適量、白砂糖100グラム、少量のラードと澱粉です。

作り方：生の山芋を洗って蒸し、皮をむき、エナメル製の容器に入れ、小麦粉を加えてこねて生地を作り、ケーキ状にして、クルミの実と各種の塩漬けフルーツを乗せ、20分間蒸します。型から取り出した後、丸いケーキの上に蜂蜜を一層注ぎます（蜂蜜大さじ1杯、白砂糖100グラム、ラードと澱粉を少々、加熱すれば出来上がりです）。

効能：腎陰を養う。これは腎不全を治療するためのレシピです。腎陰虚による喉の渇き、頻尿、精液漏などの症状に適しています。

腎精を補う薬膳料理 - 豚足と魚の胃袋の煮込み

材料：魚の胃袋15グラム、豚足1本、ネギ、生姜、酒、塩適量。

準備：魚の胃袋と豚足を洗い、豚足を細かく切って鍋に入れ、水、ワイン、塩、玉ねぎ、生姜を加えて豚足が柔らかくなるまで煮込んだら食べられます。

効能：腎臓を養い、精気を補充し、腱と骨を養う。腎虚、虚弱体質、腰や膝が弱い、めまい、疲労感、帯下のある方に適しており、定期的に摂取することができます。これは腎不全を治療するためのレシピです。

もち米と山芋のお粥

原料は生の山芋50グラム、川芒、杜仲、苧の根が各25グラム、もち米50～100グラムです。

作り方は、まず川端、カラムシ、杜仲を炒め、残渣を取り除いて汁を取り、もち米とつぶしたヤムイモを加えて一緒に炊き、お粥にします。 健康的な食事

効能：腎臓を強化し、気を補充し、妊娠を安定させます。これは腎不全を治療するためのレシピです。腎気が弱って起こる習慣性流産、切迫流産、腰痛、浮腫などの症状に適しています。