「健康茶」クディン茶の効果をレビュー、血圧を下げ、血中脂質を下げ、口臭を取り除く

苦頂茶の栄養価

苦頂茶には、苦頂サポニン、アミノ酸、ビタミンC、ポリフェノール、フラボノイド、カフェイン、タンパク質など200種類以上の成分が含まれています。血圧を下げる、血中脂質を下げる、コレステロールを下げる、熱を取り除いて解毒する、炎症を抑えて細菌を殺す、胃を強くして蓄積を取り除く、脳をリフレッシュして視力を改善するなどの効果があります。

血圧と血中脂質を下げる

苦頂茶の薬効は非常に明白で、頭痛、歯痛、目の充血、発熱、喉の渇き、赤痢などの病気の治療によく使用されます。現代の薬理学的研究により、苦頂茶には人体に必要なさまざまなアミノ酸、ビタミン、亜鉛、マンガン、ルビジウムなどの微量元素が含まれていることも証明されています。苦頂茶には血圧を下げ、冠状動脈の血流を増やし、心筋の血液供給を増やし、動脈硬化を防ぐ効果があります。そのため、心血管疾患や脳血管疾患によって引き起こされるめまい、頭痛、胸の圧迫感、疲労感、不眠症などの症状に対する予防効果に優れています。

苦頂茶は、体の代謝を双方向に調整し、体の免疫機能を高め、高脂血症患者の血清中の総コレステロール、トリグリセリド、低密度リポタンパク質を大幅に減らすことができます。高血圧、高脂血症、動脈硬化、糖尿病、肥満、大腸炎、便秘、痔、口腔内のさまざまな炎症に対する予防・治療効果があります。

口臭を消す

苦頂茶は口臭の問題を効果的に緩和します。お茶に含まれるポリフェノールは口臭の原因となる細菌を殺すことができます。さらに、お茶は硫黄化合物の生成を抑制します。お茶に含まれるタンニン酸、茶ポリフェノール、茶色素などの多くの生理活性成分は、口臭の原因となる細菌の増殖と繁殖を防ぎ、効果的に口臭を予防します。そのため、苦頂茶は口臭を解消することができます。苦丁茶以外にも、紅茶、緑茶、ウーロン茶にも大きな効果があります。

クディン茶の飲み方は？

苦頂茶を健康管理に使う場合、重い病気や体重の多い人は、一般的に比較的多めの量を長期間飲む必要があります。濃度が高いものを飲むと効果は早く現れますが、濃度が低いものを飲むと効果は遅く現れます。苦頂茶を薬として飲む場合、濃度はお茶として飲む場合の2～3倍にしてください。1日3回に分けて、朝、昼、夕方に飲みます。1回につき2～3杯のお茶を淹れてください。味がなくなるまで飲みます。茶芽を噛んでください。胃粘膜からの吸収効果がより顕著になります。

苦頂茶は単独で淹れることもできますし、ウーロン茶、緑茶、龍井茶、茅尖茶、香茶などの他の茶葉と混ぜて淹れることもできます。苦頂茶はどんなお茶とも合わせることができます。一般的に、苦頂茶と他のお茶の比率は 1:9 ですが、2:8 を超えないのが最適です。そうでないと、苦頂茶が他のお茶の風味を覆い隠してしまいます。