漢方薬の正しい服用方法

伝統的な漢方薬は病気の治療に非常に効果的ですが、より良い治療効果を得たいのであれば、薬の服用方法を習得しなければなりません。薬の服用方法が間違っていると、薬の効能に影響を及ぼします。漢方薬の服用方法は？以下の専門家が漢方薬の正しい服用方法を教えてくれます。

漢方薬の正しい服用方法

食前に服用する：一般的に、病気が体の下部にある場合は、食前に服用する必要があります。たとえば、患者が肝臓と胃の虚弱または腰から下の病気を患っている場合、食前に薬を服用するのがより簡単です。胃腸疾患を治療するための伝統的な漢方薬も、一般的に食前に服用するのに適しています。空腹時に薬を服用すると、薬液が胃腸粘膜に直接接触し、吸収されて効果をより早く発揮できるためです。

食後に服用する：病気が上部にある場合は、食後に服用する必要があります。たとえば、心臓、肺、胸部、横隔膜、胃の上部にある病気を治療する場合、または消化管に対する毒性が強い薬を服用する場合も、吸収が速すぎることによる中毒を避けるために、食後に薬を服用することをお勧めします。

冷やして服用してください: 一般的に、清熱薬や解毒薬は冷やして服用してください。

温めて服用する：沸騰したスープは、服用する前に摂氏35度程度まで冷やすのが最適です。穏やかな強壮作用を持つすべての薬は、強壮作用を高めるために温めて服用する必要があります。

温かい食べ物: 風邪や悪寒に悩まされ、発汗しない人は、発汗を促すために温かい食べ物を大量に飲むことをお勧めします。内熱症候群や瘀血症候群についても同様です。

多剤併用：強い薬を少量のスープにして服用することを指します。

漢方薬と一緒に服用してはいけないものは何ですか？

胃を養う漢方ではもち米は「怖い」。もち米、肉、豆などの食べ物は消化しにくいので、脾胃を強壮する漢方薬を服用している人は、胃腸への負担を増やして回復に影響しないように、これらの食べ物を控えるべきです。胃腸機能が低下した高齢者がこのような食品を過剰に摂取すると、胃腸に負担がかかってしまうケースが多くあります。

大根は温熱強壮の漢方薬には適していません。高麗人参は気を補う働きがあり、大根は気の流れを促し、気を下げ、気を壊す働きがあります。大根と高麗人参を同時に食べると、高麗人参の気を補う効果が弱まる可能性があります。他の温強壮薬、例えばアメリカ人参、党参、黄耆、多年草、地黄などは人参と同様の作用があり、大根と一緒に摂取するのは適していません。大根は生でも調理しても気の循環を促進する効果がありますが、滋養強壮剤との併用は避けるように注意が必要です。さらに、熱を清め、解毒する作用を持つ緑豆は、高麗人参などの薬の強壮効果も「相殺」します。

熱を清める薬には唐辛子は避けるべきです。ダイオウ、オウレン、オウゴンなどの苦くて風邪の薬、あるいはシャクヤク、オウバク、スイカズラ、キキョウ、桑の葉、レンギョウなどの風邪薬を服用している場合は、唐辛子、コショウ、カレー、アルコールなどの辛くて刺激のある食べ物の摂取を避けてください。そうしないと、清熱や清血の漢方薬の効能が弱まります。

温かい薬は冷たい飲み物を最も恐れます。外は氷と雪が降っていますが、暖房とエアコンのおかげで家の中は春のような暖かい環境になっています。そのため、冬でも冷たい飲み物を飲むのが好きな人が多いです。これにより、気づかないうちに胃腸が弱ってしまう可能性があります。冷たい食べ物を食べすぎると胃の温度が下がり、食べ物の消化が難しくなります。

アレルギーの治療のためにマンゴーを食べないでください。魚介類やピーナッツなどに加え、マンゴーやライチも「刺激性食品」とされています。喘息や皮膚炎などのアレルギー疾患の治療に漢方薬を服用している人は、これらの食品を食べてはいけません。