サンザシは血圧を安定させ、血管を柔らかくする

サンザシには食欲を刺激する以外にどんな働きがありますか?サンザシを使ってお茶を作る家庭もあります。サンザシ茶の作り方は？ここでは、サンザシの効能とサンザシ茶の淹れ方についてご紹介します。早速見ていきましょう。

サンザシの役割

サンザシには、サンザシ酸、酒石酸、クエン酸、リンゴ酸などの有機酸が豊富に含まれており、胃液の分泌を促進し、消化酵素の働きを高め、食欲を刺激し、脾臓を強化する効果があります。サンザシには「リパーゼ」が豊富に含まれており、脂肪分の多い食べ物の消化を促進し、肉の消化を助け、脂っこい食べ物の蓄積を減らす効果があります。春節には必然的に肉食が増え、正​​月用品の買いすぎで休日後の食生活でも肉料理の割合が多すぎるという問題から抜け出せません。そのため、サンザシ茶を一杯飲むのは本当に良いアイデアで、食べ物の消化を助け、滞りを解消するのに役立ちます。

サンザシには、人間の健康に非常に役立つさまざまなビタミン、ミネラル、フラボノイドが含まれています。サンザシに含まれるフラボノイド、ビタミンC、カロチンなどの物質は、フリーラジカルの発生を阻止・減少させ、体の免疫力を高め、抗老化や抗がん作用があります。サンザシの有効成分には、血圧を安定させ、血中脂質を調整し、コレステロールを下げ、血管を柔らかくし、冠状動脈の血流を増加させる効果があります。

サンザシ茶の作り方

原材料: サンザシ、茶葉

生産工程

サンザシ30gを洗ってスライスし、鍋に入れ、適量の水を加えて5分間煮沸し、汁を取ってお茶の代わりに頻繁に飲みます。

サンザシ500グラム、乾燥した蓮の葉200グラム、ヨクイニン200グラム、甘草100グラム。上記の材料を細かく粉砕し、10 袋に分けて、1 日 1 袋を目安に熱湯で淹れてお茶としてお召し上がりください。

サンザシ茶の禁忌と副作用:

高麗人参などの滋養強壮剤との併用は避けてください。一度に大量に摂取しないでください。脾臓や胃腸が弱い人は注意して摂取してください。

サンザシ茶に含まれるサンザシには気を分解する作用があります。食べ過ぎると気を消耗し、妊婦の健康と胎児の発育に影響を及ぼします。同時に、サンザシは子宮の収縮を強める可能性があり、早産や流産を引き起こす可能性があります。

サンザシには大量のフルーツ酸が含まれており、胃粘膜を収斂させ、刺激する効果があります。高齢者の脾臓と胃の機能は弱く、子供の脾臓と胃の機能はまだ完全には発達していません。サンザシを食べすぎると、胃の気を損ない、消化能​​力を低下させ、消化不良や体重減少を引き起こします。

胃酸過多の人にとって、サンザシは胃酸分泌を刺激し、胃酸が急激に増加して濃度が上昇し、胃逆流や胃酸による嘔吐が起こりやすくなります。重症の場合は、消化性潰瘍を引き起こす可能性があります。

病気の後で衰弱している人は、活力を取り戻すために栄養を補給する必要があります。サンザシはガスを消費するだけでなく、消化と排泄を促進し、有益な物質の吸収と利用に影響を与えます。

サンザシ茶に含まれるサンザシには酸性の糖分が含まれており、これは歯のエナメル質を腐食させ、虫歯を引き起こし、歯の病気を悪化させる可能性がある強力な腐食剤です。