水に浸したミカンの皮を飲むと、気を調整し、脾臓を強化することができます。

みかんの皮は、古くから健康に良い薬として愛用されてきました。 「みかんの皮1オンスは金1オンスに相当する」と賞賛されています。みかんの皮にはさまざまな用途があります。多くの処方箋の重要な成分であるだけでなく、料理の風味を高める重要な調味料でもあります。

水に浸したミカンの皮を飲むことの効能

1. 気を整え、脾臓を強化し、湿気を乾かし、痰を解消する

最も一般的な用途は乗り物酔いの治療です。車や船に乗る1時間前に20分ごとに1錠を口に含み、崩壊後に飲み込んでください。車や船が動き出した後も10分ごとに1錠を口に含み、崩壊後に飲み込むことで効果を発揮します。

2. 腸を浄化する

センナの葉10～15gとミカンの皮6gを熱湯1000mlに入れて、蓋をして20分ほど置き、2～3回に分けて飲みます。センナの葉には下剤効果があり、気の流れを促進して便秘を解消します。ミカンの皮と一緒に摂ると腸をきれいにすることができます。

3. 抗菌

みかんの皮には表面の真菌を抑制する効果があります。みかんの皮は皮膚糸状菌症の治療に使用できます。乾燥したミカンの皮を砕き、95%エタノールに浸して抽出します。25%ミカンの皮チンキと25%ミカンの皮軟膏をそれぞれ作り、患部に塗ります。

4. 咳を治す

乾燥したオレンジの皮5グラムに水2カップを加えてスープ状に煮立て、少量の粉末生姜と黒砂糖を加えて熱いうちに飲みます。新鮮なオレンジの皮を適量取り、細かく刻み、熱湯で煎じて砂糖を加え、お茶の代わりに飲むこともできます。痰を解消し、咳を和らげる効果があります。

自分でみかんの皮を作るには？

オレンジの皮を天日で自然乾燥させ、密封された容器に入れて2～5か月間保管し、湿度80％の湿った空気で加湿して皮を柔らかくします。皮が柔らかくなったら、縛って固定し、自然乾燥させてから天日で乾燥させます。これで製造が完了し、密封して保管できます。

水に浸したミカンの皮を飲む場合の注意点は以下の通りです。

まず、胃酸が多すぎる場合は、みかんの皮水を飲んではいけません。

みかんの皮の主な効能は、脾臓を強化して気を調整すること、痰を解消して咳を和らげることです。主な症状は、胃痛や消化不良です。しかし、ミカンの皮には湿気を乾燥させる作用があります。胃火、気虚、乾いた咳などの症状がある場合は、症状を悪化させないために、過剰摂取は避けた方が良いでしょう。一般的に、健康な人は週に 1 回摂取するだけでよく、過剰に摂取する必要はありません。

2番目：薬を服用している間はみかんの皮水を飲まないでください

専門家によると、みかんの皮は薬物の酵素に一定の影響を与えるため、薬を服用している患者がみかんの皮水を飲む必要がある場合は、薬の効能に影響を与えたり、体に悪影響を与えたりしないように、事前に医師に相談するのが最善です。

3：妊婦はミカンの皮水を飲むことに注意すべき

妊婦は非常に特別なグループです。この時期に摂取する食べ物は母親の健康に影響を与えるだけでなく、子宮内の胎児の発育にも非常に重要です。多くの妊婦は、妊娠中にミカンの皮を食べてもよいかどうかについて非常に心配しています。みかんの皮には食欲増進作用があり、痰や湿疹を取り除く作用もあるため、咳、痰、吐き気、腹部膨満、食欲不振などの症状に非常に効果的です。しかし、妊婦の体質が気虚と乾燥体、または陰虚と乾いた咳を特徴とし、同時に実熱と吐血の症状もある場合は、妊婦自身と胎児への悪影響を避けるために、特定の食品を控えることが推奨されます。