リュウガンを食べると、血液補給、胸の増強、睡眠補助など、女性にとって多くの利点があります。

リュウガンは健康増進効果があるので、女性にとって欠かすことのできない野菜なので、もっと食べることが大切です。では、女性にとってリュウガンがもたらす具体的な健康効果とは何でしょうか?今日は、女性がリュウガンを食べることで得られるメリットを一つずつ紹介していきます。見ていきましょう。

女性にとってのリュウガンを食べることの利点

温めて滋養を与える：龍眼茶をたくさん飲むと、脳力が高まり、虚弱体質や冷え性が改善されます。

胸の豊かさ：伝統的な中国医学では、女性は血と気を司っていると言われています。リュウガンをよく食べる女性は、顔色がバラ色で体型がふっくらしています。そのため、胸の豊かさを願う多くの処方では、リュウガンを組み合わせて使用​​します。

睡眠：伝統的な中国医学によれば、リュウガンは心を落ち着かせ、心臓を養い、血液を補い、脾臓に効く効果があり、長期の不眠症の人々に非常に適していると言われています。

血液強壮剤：心臓血管の循環を改善し、精神状態を安定させ、ストレスや緊張を和らげます。リュウガンはブドウ糖、蔗糖、タンパク質、各種ビタミン、微量元素が豊富で、滋養強壮効果に優れ、病後の体力低下や精神衰弱の治療に使用できます。また、出産後の女性の滋養にも適しています。

リュウガンを食べると女性にとって多くのメリットがありますが、どのように食べればよいのでしょうか?

おいしい食べ物

1. リュウガンは、神経質、貧血、または過度の思考によって動悸、めまい、不眠症を起こす人に適しています。

2. 神経衰弱、物忘れ、記憶力の低下のある人に適しています。

3. 気血が不足している高齢者、体力が衰えている産後女性、栄養失調による貧血患者に適しています。

4. リュウガンの子宮癌細胞に対する阻害率は90％を超えます。更年期は婦人科腫瘍が発生しやすい時期です。リュウガンを適切に食べることは健康に良いです。

タブー

リュウガンは湿気が多く、熱い食べ物です。食べ過ぎるとガスが溜まりやすくなります。炎症の症状があるときは食べないでください。痰と火のある人、陰虚による火過多の人、湿潤と水分滞留のある人は、リュウガンの摂取を避けるべきです。舌苔が厚く脂っぽい人、気滞、軟便、風邪、消化不良のある人は、リュウガンの摂取を避けるべきです。乾燥したリュウガンには天然の糖分が多く含まれているため、糖尿病患者は摂取を避けるべきです。ニキビ、外科的癰、癰、骨盤内炎症性疾患、尿道炎、月経過多のある人も摂取を避けるべきです。リュウガンは性質が熱く、火を助けるので、子供や青少年は摂取量を減らすべきです。リュウガンは生のまま食べるべきであり、味のない穀粒は食べるべきではありません。

1. 痰、火、湿、水分の滞りがある人は服用しないでください。

2. 女性は妊娠すると、陰血の不足に悩まされることが多く、陰血の不足は体内の熱を引き起こします。伝統的な中国医学では、妊娠前には体を冷やしておくべきだと説いていますが、リュウガンは熱性です。そのため、流産を避けるために、妊婦はリュウガンを食べるときは注意が必要です。