脳に害を及ぼす可能性のある9つのおいしい食べ物に注意してください

日常生活では、おいしいけれど脳に大きな害を及ぼす食べ物があります。短期的には害は目に見えないかもしれませんが、長期的には頭が悪くなります。どんな食べ物が頭を悪くするのか見てみましょう。

あなたを頭が悪くなる食べ物は何ですか?

1. バブルガム

アメリカの西部劇に出てくるハンサムなヒーローたちは、ガムを噛まずにはいられないようです。風船ガムの天然ゴムは無毒ですが、風船ガムを作るために使われる一級の白ゴムには、加硫促進剤や酸化防止剤など、ある程度の毒性のある添加物が加えられています。食べ過ぎると体に害を及ぼします。愚かになった西部劇のヒーローにまだ夢中になりますか？

2. 甘味のある絞りたてのオレンジジュース

ああ、健康ラベルの付いたお茶飲料やオレンジジュース飲料にはすべて砂糖が加えられています。砂糖が加えられたオレンジジュースには、ソーダよりもカロリーと砂糖が多く含まれています。生の果物を食べることをお勧めします。

3. コーヒー

コーヒーにはカフェインが多く含まれており、摂取して消化されるとすぐに血液とともに流れ、5分以内に人体のさまざまな臓器に到達し、血管を収縮させ、新陳代謝を促進し、胃酸と尿の量を増加させます。

4. ポップコーン

ポップコーンに含まれる鉛の含有量は10mg/500gと高く、人体、特に子供の造血系、神経系、消化器系に有害です。

5. 揚げドーナツ

揚げパンに含まれるミョウバンはアルミニウムを含む無機物です。揚げパンを毎日食べると、腎臓からアルミニウムが排出されにくくなります。体内のアルミニウムが多すぎると、脳や神経細胞に悪影響を与え、老人性痴呆症を引き起こすこともあります。

6. 保存卵

保存卵には一定量の鉛が含まれており、定期的に摂取すると人体に鉛中毒を引き起こす可能性があります。鉛中毒の症状には、不眠症、貧血、多動、知的障害などがあります。

7. 干し魚の切り身

魚の切り身を長く噛むと唾液が無駄になります。飲み込んだ大量の唾液は胃液を薄め、消化能力を低下させる可能性があります。