授乳中に怒ってしまったらどうすればいい？怒りを抑えるために何を食べるべきか

授乳中に怒ってしまったらどうすればいい？怒りを抑えるために何を食べるべきか

体のさまざまな臓器には、それぞれ独自の機能があります。咳や黄色い痰が出る場合は、肺が炎症を起こしている可能性があります。不眠症や乳房の痛みに悩まされることが多い場合は、肝火が過剰になっていることが原因である可能性があります。さらに、母親の中には、心臓の火が原因と思われる動悸を時々経験したと報告した人もいました。したがって、怒り​​っぽい症状を治療したい授乳中の女性は、選択する方法に特別な注意を払う必要があります。

1. 蓮の実の心茶を飲む。授乳中の女性は、蓮の実の心茶を適切に飲むことができます。蓮の実の心は比較的苦いです。蓮の実の心茶を作るときは、少量の氷砂糖を加えることができます。蓮の実は熱を下げる力が強く、女性に非常に適しています。

2. 体内の熱を下げるために緑豆スープを飲みます。新米ママが乾いた咳や頻繁な不眠の症状に悩まされている場合は、肺が炎症を起こしている可能性があります。この場合、緑豆スープを飲むのが非常に適しています。母親は自分で緑豆スープを作ることができます。とてもおいしく、何よりも健康に良いです。

3. 体内の熱を下げるために梨水を飲みます。授乳中の女性は、ドライアイや目の疲れを感じたり、めまいや頭痛を伴うことがあります。このとき、肝火が強すぎないか注意する必要があります。肝火が強すぎる場合は、梨水を飲んで火を抑えることを検討してください。女性には、梨を煮込むときに、フリチラリア・シローサを少し加えることをお勧めします。これにより、より良い治療効果が得られます。

また、授乳中に暑くなる女性の中には、赤ちゃんに授乳を続けられるかどうか疑問に思う人もいます。実際には、暑さが母親の健康に影響を与えず、母親が関連する薬を服用していない限り、母乳に健康上の問題はなく、赤ちゃんは母親の母乳を飲み続けることができます。しかし、母親は食生活を調整することに加えて、怒りの症状をよりよく和らげるために、怒っている期間中に水をもっと飲むことも忘れないようにしましょう。