体内の熱による口臭に悩む患者さんは、どのようなことに注意すべきでしょうか？

好き嫌いが多い人は、口臭がすると、どのような食事法で解決したらよいか分からないことがあります。実は、口臭を治療するために好きな食べ物を食べるのではなく、好き嫌いの多い食習慣を変えるほうが効果的です。特に、怒りが原因で口臭がする患者は、これらの問題にもっと注意を払う必要があります。

体内の熱による口臭に悩む患者さんは、どのようなことに注意すべきでしょうか？

1. キュウリのお粥

肝火過多や体内湿潤による舌の乾燥や口臭の治療に特に用いられます。

材料：きゅうり50グラム、米100グラム。

作り方：きゅうりの皮をむいてスライスし、ご飯と一緒にお粥にして、お好みで食べます。

2. 生の葦の根粥

舌の乾燥や歯茎の腫れによる口臭の治療に特に使用されます。

材料：葦の根30グラム、米50グラム。

作り方：葦の根を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて強火で15分煮ます。残りを取り除いて汁を残します。米を加えてお粥にします。1日1回、できれば毎朝空腹時に服用してください。効果が出るまで約5回服用します。

体内熱による口臭の日常ケア

1. 喫煙と飲酒をやめる。これは口臭を防ぐ最も効果的な方法の 1 つです。

2. 口臭に影響を与える食品の摂取を減らします。特に公共の場に行って人と接する前には、味覚を適切に犠牲にする必要があります。

3. 粗繊維質の食品や粗いロールパンをもっと食べましょう。これらの食品は口の中を清潔にしてくれるので、ガムを噛むのと同等の効果があります。

女性が口臭に悩まされている場合は、月経中の心理的調整に注意し、安定した気分を維持する必要があります。同時に、口腔の健康にも注意を払い、朝晩に歯を磨き、食後に口をすすぎ、定期的に歯ブラシを交換し、同じ歯磨き粉を長期間使用しないでください。食生活では、好き嫌いをしないように注意し、酸っぱいもの、辛いもの、熱いもの、冷たいものなど刺激の強い食べ物は避けましょう。

「怒りによる口臭患者が注意すべきこと」の紹介です。口臭患者が怒りっぽい人の場合、口臭に悩まされると治りにくくなります。怒りっぽい感情は内分泌系に大きな影響を与え、内分泌系が乱れると口臭の状態がさらに悪化するからです。