怒りを抑える3つの方法

肝火を消す：太衝ツボ

太充穴は、足の親指と人差し指の間の隙間から1.5cm上のくぼみにあります。肝火が過剰になると、太衝のツボを押すと明らかに痛みを感じます。毎日寝る前に足を温かいお湯に浸し、ツボを約5分間押します。

心の火を消す：大嶺のツボ

手のひらを上に向けたとき、大霊穴は手首の内側の水平線の中央に位置します。大霊穴を定期的に押すと口臭を治すことができます。実は、口臭の主な原因は心火の過剰です。大霊穴は、非常に相性の良い経穴であるため、心火を除去し、脾土を生成することができ、火と湿を除去する最良の方法です。

胃火を抑える：天壽ツボ

天珠は、おへその横2インチに位置しており、まさに人体の真ん中にあります。天壽穴は腸に対応する経穴です。天壽穴をマッサージすると、胃腸の運動性が高まり、消化が促進され、胃に食べ物が溜まるのを防ぐことができます。天珠経穴は腹部膨満や腸音などの他の消化器系の病気も治療できます。