公州の水を飲むことのタブー

公棗は生活の中でよく使われる漢方薬で、服用すると熱を清め、毒素を排出する効果があり、味もとても甘く、多くの人に愛されています。しかし、公主茶を飲むことですべての効能を得られるわけではありません。科学的に摂取しなければ、体に深刻な副作用を引き起こす可能性があります。今日は、公州茶を飲むときのタブーについてお話しします。学んでみましょう！

公主は清熱、解毒作用に一定の効果がありますが、性質が冷涼であるため、虚弱体質や胃腸機能の弱い人は摂取しない方がよいでしょう。具体的な注意事項は以下のとおりです。

第一に、脾臓と胃の虚弱患者は飲酒量を減らすべきである。

伝統的な中国医学では、公主は性質が冷たく、味は苦いと考えられており、摂取すると熱を清め、解毒するほか、肝臓を清め、視力を改善する効果があるとされています。現代の研究では、公主酒には体に有益な物質が大量に含まれており、抗菌、抗ウイルス、抗老化効果に優れていることもわかっています。

陽虚体質の患者が公主茶を浸したお茶を飲み続けると、生命力が損なわれ、体がどんどん弱ってしまいます。特に脾臓や胃が弱い患者が冷涼性菊茶を大量に摂取すると、胃腸の不快感や胃酸の逆流を引き起こしやすくなります。そのため、菊茶は清熱・解毒に効果はありますが、すべての人に適しているわけではありません。

第二に、公主は長期間服用することができない

公主は摂取すると体に多くの利点がありますが、長期使用は推奨されません。一般的に、3～5日後には薬の服用を中止し、しばらく休んでから服用を続ける必要があります。そうしないと、健康を害しやすくなります。冷え性の方は菊茶を淹れるときにクコの実を少し入れると冷えがよく治りますが、脾臓と胃が冷たい方は献菊茶を飲まない方がよいでしょう。

3：公州茶を飲むときは氷砂糖を加えることに注意する

多くの人は、公主茶を飲むときに、味を格段に良くすることができると信じて、習慣的に氷砂糖を加えます。専門家によると、氷砂糖を加えることは許可されていますが、加え方についてはいくつかのルールがあります。糖尿病や高血糖の方は氷砂糖を入れない方がよいでしょう。そのまま摂るのが体に良いです。また、脾虚の患者の中には、お茶を飲むときに氷砂糖を入れることを勧められない人もいます。お茶が甘すぎると、口の中がネバネバしたり、酸っぱくなったりし、唾液が増えて、体に非常に不快感を与えるからです。

そのため、自分の体調がよくわからない人は、公主茶を飲むときに氷砂糖を入れないことをお勧めします。公主茶を直接熱湯で淹れて飲む方が便利で手間がかかりません。

4番目：公州を購入するにはスキルが必要

公州茶を飲むことには多くのタブーがあります。特に注意しなければならないことの一つは、菊を購入するときに菊の選び方を学ばなければならないということです。専門家は、菊を購入する際には、品質が良いため、色が黄色っぽく、花が小さいものを選ぶべきだと提案しています。

菊は伝統的な中国の薬用素材ですが、カビや虫がつきやすく、市場に出回る菊の品質にばらつきが生じます。選び方のコツを知らない人は、献上菊を買うときに、白くて大きい花のものを選ぶ人もいます。実は、この選択方法は正しくありません。より黄色く、より小さく、より醜いものを選ぶ方が良いのです。

また、菊は萼の色が緑色のものを選ぶのがベストです。これは、菊がちょうど咲き始めたときに摘み取ったことを意味します。菊を購入するときは、手で触って確かめるのが一番です。柔らかくて滑らかな菊の方が品質が良いでしょう。

5：妊婦は菊茶を飲めない

これは菊茶にカフェインが多く含まれており、体内に入ると良い刺激効果をもたらすからです。妊婦が菊茶を大量に摂取したり、菊茶を飲んだりすると、胎動が増加し、胎児の成長と発育に重大な脅威を与え、妊婦の健康が保証されなくなります。

また、菊茶にはタンニン酸も比較的多く含まれています。この物質は食物中の鉄分と結合して複合体を形成し、体に吸収されなくなります。大量に摂取すると体に良くありません。

6番目：菊茶をむやみに飲まない

多くの人は、道端で摘んだ野生の菊をそのままお茶にして、その方が経済的だと考えます。実は、野生菊は苦くて冷たい性質があり、長期間または大量に摂取すると脾臓と胃の陽気を損ない、胃腸疾患を引き起こし、軟便や腸のゴロゴロ音として現れ、健康に良くありません。そのため、私たちが毎日淹れる菊茶は、普通のスーパーや薬局で購入するのが最適です。