赤ちゃんが怒らないようにする方法を医師が教える

医師は、母親が日常生活でこれを予防するために以下の対策を講じることを推奨しています。

1. 水をもっと飲む: 赤ちゃんは皮膚が薄く、水分が失われやすく、特に秋は水分の喪失がより深刻になります。したがって、赤ちゃんの喉の痛みを防ぐ最も簡単な方法は、授乳や食事の合間にたっぷりと水を与えることです。赤ちゃんは毎日たくさんの水を必要としますが、1回に与える水の量は1回に与えるミルクの量の約半分です。

2. 野菜と果物は必須です。野菜と果物に含まれる粗繊維は、赤ちゃんの便秘予防に非常に役立ちます。赤ちゃんは果物を丸ごと食べることができないので、母親は赤ちゃんにジュースやフルーツピューレを与えると、同様に効果的です。

3. 辛い食べ物や脂っこい食べ物を避ける：赤ちゃんが食べるおやつの量を制限し、辛い食べ物、揚げ物など炎症を起こしやすい食べ物を避けましょう。

4. 規則的な排便習慣を身につける: 赤ちゃんが健康を害することなく、体内の毒素を適時に排出できるよう、規則的な排便習慣を身につけるのを手伝ってください。

5. 離乳した赤ちゃんにとってミルクは不可欠です。離乳した赤ちゃんにとっても、ミルクは毎日欠かせない食べ物です。ただし、粉ミルクの中には赤ちゃんに炎症を引き起こすものもあるため、親は赤ちゃんに炎症を引き起こさない粉ミルクを選ぶ必要があります。