高麗人参を食べると、子どもの思春期が早まる！

医療専門家は、以下の20種類の食品を頻繁に食べ過ぎないように親に注意を促しています。そうしないと、良いことよりも悪いことの方が多くなります。

1. オレンジ: オレンジにはカロチンが含まれています。食べ過ぎると、「カロチン皮膚病」、腹痛、下痢、さらには骨疾患を引き起こす可能性があります。

2. ほうれん草：ほうれん草には大量のシュウ酸が含まれています。シュウ酸は人体内でカルシウムや亜鉛と出会うと、シュウ酸カルシウムとシュウ酸亜鉛を生成しますが、これらは吸収されにくく、体外に排出されます。

3. 卵: 卵を食べすぎると体内のコレステロール含有量が増加し、栄養過剰に陥りやすくなります。

4. 濃いお茶：濃いお茶にはタンニン酸が多く含まれています。タンニン酸が人体の鉄分と出会うとタンニン酸鉄が形成されますが、これは体に吸収されにくく、人体に鉄欠乏症を引き起こしやすくなります。

5. ゼリー: ゼリーには増粘剤、香料、着色料、甘味料などが使われています。これらの物質を過剰に、または頻繁に摂取すると、子どもの成長、発達、知的健康に影響を及ぼします。

6. 塩漬け魚：あらゆる種類の塩漬け魚には大量のジメチル亜硝酸塩が含まれています。この物質が人体に入ると、発がん性が極めて高いジメチルニトロソアミンに変換されます。

7. 風船ガム：風船ガムの可塑剤はわずかに毒性があり、その代謝物であるフェノールも人体に有害です。

8. サッカリン: サッカリンを大量に摂取すると、血液、心臓、肺、末梢神経の病気を引き起こし、胃、腎臓、胆嚢、膀胱などの臓器に損傷を与える可能性があります。

9. 豆類: 豆類には甲状腺腫を引き起こす因子が含まれており、甲状腺ホルモンの排出を促進します。その結果、体内の甲状腺ホルモンが不足します。この必要性に適応するために、体は甲状腺のサイズを大きくします。

10. 高麗人参：高麗人参を食べると、子供が思春期早発症する可能性があります。

11. 缶詰食品：缶詰食品に含まれる添加物は成長期の子供に大きな影響を与え、慢性中毒を引き起こしやすくなります。

12. ポップコーン: ポップコーンには高濃度の鉛が含まれています。鉛が人体に入ると、神経、消化器系、造血機能に損傷を与える可能性があります。

13. インスタントラーメン：インスタントラーメンには人体に有害な着色料や保存料が含まれています。

14. ヒマワリの種：ヒマワリの種には不飽和脂肪酸が含まれています。子供が食べ過ぎると肝細胞の機能に影響を及ぼします。

15. コーラ飲料：コーラ飲料に含まれるカフェインは、未発達の子供の組織や臓器に非常に有害です。

16. 動物性脂肪：子供が動物性脂肪を頻繁に食べたり、食べ過ぎたりすると、肥満の原因になるだけでなく、カルシウムの吸収と利用にも影響します。

17. グリルしたケバブ: ラムケバブなどのグリルまたは燻製食品には強力な発がん物質が含まれています。

18. チョコレート: 子供がチョコレートを食べすぎると、中枢神経系が異常に興奮した状態になり、不安、筋肉のけいれん、心拍数の上昇を引き起こし、食欲に影響を及ぼします。

19. 塩分：子供が塩分を摂りすぎると、成長したときに高血圧、冠状動脈性心臓病、胃がんなどの病気を発症しやすくなります。

20. 豚レバー：豚レバーにはコレステロールが多く含まれています。子供が頻繁に食べたり、食べ過ぎたりすると、体内のコレステロール含有量が増加し、成人になってから心臓血管疾患や脳血管疾患を引き起こしやすくなります。