2種類の美容食品 龍眼肉が体に栄養を与える

1. 黒ゴマで肌を滑らかに

黒ゴマにはシスチンとビタミンBが豊富に含まれており、皮脂の分泌を促進し、肌の弾力性を高め、肌を滑らかに保つことができます。日本の学者によって、肌荒れを改善する最高の食品と呼ばれています。

ゴマとクルミはどちらもビタミンEと不飽和脂肪酸が豊富で、脳と皮膚に栄養を与え、老化を遅らせ、皮膚に栄養を与え、体力を素早く回復させます。

くるみの果肉と黒ゴマを一緒にすりつぶすと、お互いを引き立て合う完璧な組み合わせと言えます。特に、脳を酷使し、神経衰弱、肉体疲労、乾燥肌に悩む人に適しています。

2. リュウガンの肉は体に栄養を与える

龍眼は月桂樹とも呼ばれ、甘くて穏やかな性質を持っています。心臓を養い、心を落ち着かせ、陰を養い、血液を補う効果があります。虚弱で病気で、動悸や不眠があり、顔色がくすんでいる女性に最適です。

海外ではリュウガンに抗老化効果のある有効成分が含まれていることが発見されています。これは、中国最古の薬学論文集である『神農本草経』に書かれている、龍眼は体を軽くし寿命を延ばすという説と一致しています。

体が弱い人、貧血の人、虚弱な人、慢性疾患を患っている人にとって、リュウガンを定期的に食べることは非常に有益です。