菊茶8種類の効果と働きを詳しく解説

菊茶は、熱を清め、夏の暑さを和らげるために使われる最も一般的なお茶の一つです。歴史的な記録によると、菊は甘くて苦い味で、性質はわずかに冷たいです。風熱を消し、肝臓を清めて視力を改善し、解毒して炎症を軽減する効果があります。口渇、過度の火傷、目の乾燥、または風、寒さ、湿気によって引き起こされる手足の痛みやしびれに一定の治療効果があります。主に風邪、風熱、頭痛などの治療に用いられます。 めまい、頭痛、耳鳴りの予防と治療効果があります。ここでは8種類の菊茶の効果と働きについてご紹介します。

8種類の菊茶の効能と機能：

1. 菊とサンザシのお茶：菊10グラムを取り、サンザシとスイカズラをそれぞれ10グラム加えて、お茶の代わりに飲みます。血液の停滞と脂肪を溶かし、体温を下げて血圧を下げ、体重を減らすことができます。肥満、高脂血症、高血圧の患者に適しています。

2. 三花茶：菊、スイカズラ、ジャスミンを少量水に浸してお茶にすると、熱を取り除いて解毒する効果があります。風熱風邪、喉の痛み、うみなどの予防と治療に適しています。定期的に摂取すると体内の熱を減らし、心を落ち着かせ、瞑想する効果があります。

3. 菊蜂蜜ドリンク：菊50グラムに水20mlを加え、しばらく沸騰させて30分間保温し、濾して適量の蜂蜜を加え、よくかき混ぜて飲みます。肝臓を養い視力を良くする、水分の産生を促進し喉の渇きを癒す、心臓を清めて脳を強化する、腸を潤すなどの働きがあります。白菊茶と高級ウーロン茶から作られた菊茶は、毎日電子機器汚染にさらされているオフィスワーカーにとって必需品のお茶です。このお茶には解毒作用があるため、体内に蓄積された有害な化学物質や放射性物質に抵抗し、排除する治療効果があります。

4. 菊10グラムとお茶3グラムを一緒に淹れると、高血圧の早期予防と治療に役立ちます。

5. 菊10グラム、桑の葉とビワの葉をそれぞれ5グラムずつ取り、粗い粉末に挽いて、お茶の代わりに熱湯で淹れます。秋の乾燥を防ぐことができ、秋の乾燥が肺に影響を与えて起こる発熱、喉と唇の乾燥、咳などの症状の後に摂取するのに適しています。この処方は、インフルエンザ、髄膜炎、日本脳炎、おたふく風邪、水痘なども予防できます。

6. カモミールは味が甘く、蘇州や杭州で栽培されている大白菊や小白菊が最適です。お茶を作るときは、1回に約3グラムを使用します。菊とスイカズラを一緒に煮てお茶の代わりに飲むと、肝臓を落ち着かせ、視力を改善し、熱を消し、解毒する効果があります。

7. 食後に菊の花を5～6本入れて飲み物を淹れると、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促します。

8. 八宝菊茶：スイカズラ 10 グラム、ミカンの皮 5 グラム、ステルクリア リクノフォラ 1 個（食欲不振、嘔吐、下痢を引き起こす可能性があるためオプション）、氷砂糖少々、サンザシ少々、オーガニック緑茶 5 グラム、ナツメ 2 個。沸騰したお湯に 5 分間浸すと、すぐに食べられます。肝臓を落ち着かせ、視力を改善し、熱を取り除き、解毒する効果があります。